159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.206

  • No.206

    12/05/15 06:29:47


    昨日です

    体重 49.1㌔
    筋肉量 33.8㌔

    運動が疎かになってきた&#x{12:F7CE};
    カーヴィ20分
    足パカなど5分

    朝~夕 カフェオレ・明太子とホタテのスパゲティ・豆腐・乳酸菌飲料・豚メン・焼おにぎり・キャベツ・ポテチ・マグロ丼・ニラ玉などなどまたもや書ききれないくらい食べました&#x{12:F7F5};

    主さん二ヶ月経ったんですね&#x{12:F64E};サイズダウンしてるじゃないですか&#x{12:F37E};

    私も1ヵ月経ちましたが、この1カ月の体重変動は最高50.9最低48.6

    でも確実に減ったかな~?は-1キロだけ&#x{12:F7F5};ギリ50キロいかないようキープ出来るようになった感じです。
    体のサイズは計ってないけど変化もなさそう&#x{12:F6BF};

    そうでした!ビスラットの報告ですね&#x{12:F3F1};1週間飲みましたが、体脂肪など特に変化なし。飲んでる間だけ便通が少しよくなったかな?って位です&#x{12:F7F6};

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