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旦那の連れ子が頻繁に帰ってくるのが嫌
12/05/13 01:13:32
こんばんは&#x{13:4F4F}; でも体脂肪ってコロコロ変わるから、あまり信用してないです(笑) 私もプロテインを飲もうか今日考えてました&#x{13:5024}; でもやり方が分からないから勉強しないとです&#x{13:4F51}; 今日体重計を見に行ったんですが、手で持って計るやつは一番安くて8000円(オムロン)がありましたがやっぱり高いタニタの方が良いのか悩み中です&#x{13:4528}; はぁー&#x{13:5031}; やっぱり骨盤が歪んでるのかな… 骨盤矯正に行くとかなりお金かかりますもんね&#x{13:5030}; きちんと産後すぐから骨盤ベルトをするべきだった&#x{13:4527}; 出来そうな時を見つけたら骨盤枕をするようにします&#x{13:452F}; 朝の体重 46.8/22 朝食 ・カフェオレ 18ｶﾛﾘｰ ・パン耳 100ｶﾛﾘｰ 昼食 ・サンドイッチ ツナマヨ 280ｶﾛﾘｰ ・パン耳 150ｶﾛﾘｰ 夕食 ・さつま芋 75ｶﾛﾘｰ ・ヤクルト 50ｶﾛﾘｰ ・じゃこ天 80ｶﾛﾘｰ ・さけるチーズ 75ｶﾛﾘｰ ・納豆 90ｶﾛﾘｰ ・牛すじカレー ご飯抜き 500ｶﾛﾘｰ(ぐらいかな?) ・カフェオレ 18ｶﾛﾘｰ 【ﾄｰﾀﾙ 1500ｶﾛﾘｰ弱】 最近サンドイッチで余ったパン耳を食べてるんですが、かなり満腹になりますよ(笑) 私は白ご飯を食べると太るんでご飯が合ってないような感じです&#x{13:452B};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.200 主 ﾓﾘﾘﾝﾓﾝﾛｰ
12/05/13 01:13:32
こんばんは&#x{13:4F4F};
でも体脂肪ってコロコロ変わるから、あまり信用してないです(笑)
私もプロテインを飲もうか今日考えてました&#x{13:5024};
でもやり方が分からないから勉強しないとです&#x{13:4F51};
今日体重計を見に行ったんですが、手で持って計るやつは一番安くて8000円(オムロン)がありましたがやっぱり高いタニタの方が良いのか悩み中です&#x{13:4528};
はぁー&#x{13:5031};
やっぱり骨盤が歪んでるのかな…
骨盤矯正に行くとかなりお金かかりますもんね&#x{13:5030};
きちんと産後すぐから骨盤ベルトをするべきだった&#x{13:4527};
出来そうな時を見つけたら骨盤枕をするようにします&#x{13:452F};
朝の体重 46.8/22
朝食
・カフェオレ 18ｶﾛﾘｰ
・パン耳 100ｶﾛﾘｰ
昼食
・サンドイッチ ツナマヨ 280ｶﾛﾘｰ
・パン耳 150ｶﾛﾘｰ
夕食
・さつま芋 75ｶﾛﾘｰ
・ヤクルト 50ｶﾛﾘｰ
・じゃこ天 80ｶﾛﾘｰ
・さけるチーズ 75ｶﾛﾘｰ
・納豆 90ｶﾛﾘｰ
・牛すじカレー ご飯抜き 500ｶﾛﾘｰ(ぐらいかな?)
・カフェオレ 18ｶﾛﾘｰ
【ﾄｰﾀﾙ 1500ｶﾛﾘｰ弱】
最近サンドイッチで余ったパン耳を食べてるんですが、かなり満腹になりますよ(笑)
私は白ご飯を食べると太るんでご飯が合ってないような感じです&#x{13:452B};
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