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息子の彼女がうちに居候している
12/05/04 23:01:48
朝の体重 47.4/24 朝食 ･白ご飯(200g) 300ｶﾛﾘｰ ･納豆 170ｶﾛﾘｰ ･梅干し ･キャラメルコーン 180ｶﾛﾘｰ 昼食 ･牛乳 130ｶﾛﾘｰ ･ちくわ 150ｶﾛﾘｰ ･おっとっと 50ｶﾛﾘｰ ･うどん 150ｶﾛﾘｰ 夕食 ･サラダ(きゅうり、トマト、セロリ、カニカマ、マヨネーズ) 190ｶﾛﾘｰ ･枝豆 200ｶﾛﾘｰ ･焼鳥(レバー、つくね) ･アイス 【合計 1800ｶﾛﾘｰ弱】 また今日も食べてしまった&#x{13:452B};&#x{13:4743};
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.179 主 ﾓﾘﾘﾝﾓﾝﾛｰ
12/05/04 23:01:48
朝の体重 47.4/24
朝食
･白ご飯(200g) 300ｶﾛﾘｰ
･納豆 170ｶﾛﾘｰ
･梅干し
･キャラメルコーン 180ｶﾛﾘｰ
昼食
･牛乳 130ｶﾛﾘｰ
･ちくわ 150ｶﾛﾘｰ
･おっとっと 50ｶﾛﾘｰ
･うどん 150ｶﾛﾘｰ
夕食
･サラダ(きゅうり、トマト、セロリ、カニカマ、マヨネーズ) 190ｶﾛﾘｰ
･枝豆 200ｶﾛﾘｰ
･焼鳥(レバー、つくね)
･アイス
【合計 1800ｶﾛﾘｰ弱】
また今日も食べてしまった&#x{13:452B};&#x{13:4743};
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