159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.138）

体重 49.9
体脂肪 26.7

体脂肪がいつもより低くて少し嬉しい&#x{12:F649};
昨日はお酒を飲まなかったからかな？

朝 カフェオレ
ホットヨーグルト
プーアル茶

昼 明太子のパスタ
ホタテの缶詰
プーアル茶


コレステロールは痩せていても高くなりますよ～。
その時の私は30キロ代でしたが、有り得ない数値が出ました。酒だけ飲む生活を送っていたせいだろうけど&#x{12:F6BF};

生姜は体が温まって良いと聞きますね&#x{12:F3F1};どのようにやっていたんですか？
豆腐に生姜なら美味しくいただけるけど、紅茶に生姜って苦手です&#x{12:F7F6};
でも、前に生姜入りのお茶をコンビニで仕事前によく買っていました。寒いときに…
きっとやり方の問題で美味しくいただけるのかな？
生姜も試してみたいなぁ&#x{12:F399};

お酒、飲もうか迷ってしまう…。グッと我慢ですよね&#x{12:F396};