159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.124

  • No.124 モリリンモンロー

    12/04/19 15:10:14

    朝の体重 46.6/24
    昨日はあまり食べてなかったからか、体重が減っていた…
    久しぶりの46キロ台だけど、風邪が治ったら増えるだろうな(¨;)


    朝食
    ・雑炊残り物 150カロリー
    ・リポビタンD

    昼食
    ・鶏団子中華スープにゅうめん(にんじん、えのき、椎茸、小松菜、水菜、豆腐、卵、鶏胸肉) 450カロリー


    最近は筋トレをしてないから、筋肉が落ちそうで不安&#x{13:4F51};

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