- 病気・健康
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生理痛が酷い、余裕がない。
いつも耐えられることが耐えられない。
中１息子のオモチャが床に散乱。私が貧血でふらついて踏んでしまいかなり痛い。いつも毎日、リビングにオモチャを置かないで、危ないから片付けようと言っている。勝手に触れば息子が怒る。言ったところで効果はない。何度も何度も何度も何度も何度も同じことを、前向きになれるような声かけの仕方で言っていかなくてはいけないのはわかっている。
今まで、やさせようとするのではなく一緒にやる、気分が向かさない時は強要しない、カレンダーシール、時計マスキングテープ、ホワイトボード、タイマー(音)、カード(何度も同じ事を言ってると言い方がきつくなるから、視覚)、磁石カード、ご褒美、ペナルティ、タスクカード、様々な方法を試したが効果は得られず。誉められる事が好き。叱るほど動かない。その都度、前向きに動けるような声をかけをするしかない。心理の先生に相談もしているが特効薬のような方法はない(有効と思われる支援はすでにやっている)。
しかし久しぶりに大声を出した。
私がキレる→息子の態度が悪い返事もしない(ここで息子がキレなかったことを誉めてキツい言い方をしたことを謝るべきだった)→なんで返事もしないのとさらに私が怒る→いい加減にしろよママが可哀想だろ！と夫がキレる→うるせー邪魔だやってんだろ！と息子がキレる。
めちゃくちゃ。
私がキレたらいけない。私がキレたら冷静に場をまとめる人はいない。
毎日遅刻してるのに朝は機嫌悪くなりやすいから上手くやらなきゃいけないのに。
常に心を穏やかにするにはどうしたらいいの。- 6
19/01/29 08:46:48