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どうしよう？娘のダイエットがエスカレート
26/03/23 13:15:39
食べ物で変わるというのを聞いて、嘘くさいわと思いながらも鉄分やマグネシウム、DHAの子供用サプリを買ってしまう。 小麦、牛乳が良くないって。 それらを抜いたところでほんとに変わるんだったらやるのに。
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26/05/16 22:01:15
>>10323 小麦抜きとかの４毒教は、ちょっとズレてるよ。 小麦で一番悪いのは、たぶん農薬とか使ったもの。ただ、それでも積極的に摂るというよりは補助的にした方がいいかもね、くらい。 鉄分はサプリ（精製されたもの）で摂ると、鉄とは認識されにくいらしく、食事とか自然なもので摂るのがいいらしい。 おすすめは鉄フライパン、タマリンドなど。 マグネシウムも認知系に働きかけるタイプとそうでもないもの？など、種類があるみたい。 ちょっと詳しく知ろうとしないと、いいものも効果が微妙になりそうだという感触。
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No.10323 歯磨きした？
26/03/23 13:15:39
食べ物で変わるというのを聞いて、嘘くさいわと思いながらも鉄分やマグネシウム、DHAの子供用サプリを買ってしまう。
小麦、牛乳が良くないって。
それらを抜いたところでほんとに変わるんだったらやるのに。
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No.10326 ホッキガイ
26/05/16 22:01:15
>>10323 小麦抜きとかの４毒教は、ちょっとズレてるよ。
小麦で一番悪いのは、たぶん農薬とか使ったもの。ただ、それでも積極的に摂るというよりは補助的にした方がいいかもね、くらい。
鉄分はサプリ（精製されたもの）で摂ると、鉄とは認識されにくいらしく、食事とか自然なもので摂るのがいいらしい。
おすすめは鉄フライパン、タマリンドなど。
マグネシウムも認知系に働きかけるタイプとそうでもないもの？など、種類があるみたい。
ちょっと詳しく知ろうとしないと、いいものも効果が微妙になりそうだという感触。