酷いパニックや不安神経症を克服した方 へのコメント（No.17）

携帯を変えたので赤主が出ないんだと思います。
コメントありがとうございます。
乗り越えた方のお話は一番励みになります。
私も自分が誰かに操られてるような…そんな感覚がとても怖いです。なので発熱やめまいとかも恐怖です。
パニック発作で死んでしまうかもって感覚はあまりないんです。
いてもたってもいられなくて、部屋中徘徊して「どうしようどうしよう」って呟いてたり泣いたり。そんな感じなんです。

アドバイスありがとうございます。前回受診時はたまに夜にやばくなる程度だったんで、リーゼとデパスもらってましたが、今日は休診日で心療内科はどこも予約制で１ヶ月以上は先。どこに相談したらいいかわかりません。
薬剤師に聞いたらリーゼなら１日３錠までオッケーと言われました。
みなさん薬たくさん飲んでた時期あったんでしょうか？
うまくやめれば減薬や断薬はつらくないですか？