酷いパニックや不安神経症を克服した方 へのコメント（No.15）

すみません、波があり辛くなりコメント返せずにいてそのままになってしまいました。
その後はまた自然に調子がよくなり、薬いらず(といっても以前も頓服で合計５錠飲むか飲まないかでしたけど)になり「なんだー。やっぱりちょっと疲れてただけか！」と前向きに暮らせてました。
けど、２週間前に夜急にひどい目眩が起きてから恐怖心も酷くなり外出も怖くなり、ここ最近はひどいです。
昼間も泣けてきたり怖くて真っ暗です。
今日は１時間前にリーゼを１錠飲みましたが、完全には不安がぬけません。
最近こんななのは、きっと数週間前に精神的ショックな事が起きたからかもしれません。
だとしたらしばらくしたらまた良くなるかな？