1姫2太郎ｻﾝ禁煙外来行きましたか???(^皿^)
あれって一年したら保険適用されるんですよね???保険外だと一回一万越えそうですけど…。

>>28

おはようございます&#x{11:F8E5};

イライラに負けてしまいました…
もう保険きかないけど今日これから外来行って再挑戦することに決めました&#x{11:F9A2};

ﾚｽ有り難うございます♪
るったぁんｻﾝ青錠剤の副作用ありませんか??ｳﾁは吐き気で一回挫折しました!!!それを医者に相談して今現在ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ青錠剤服用してます(^皿^)
1姫2太郎ｻﾝ禁煙外来何故失敗したんですか??ｳﾁみたいな副作用??それともｲﾗｲﾗかなぁあ??

初めまして&#x{11:F946};
仲間に入れてくださいm(__)m
私は禁煙外来に通っていたのに先月失敗してしまい今日から自力で禁煙です！

みなさんと一緒に頑張りたいと思いました&#x{11:F995};

宜しくお願いします&#x{11:F99F};

はじめまして!!!
私も仲間に入れてください;;;;

チャンピックス飲み始め、今日でちょうど一週間!!!今日から青錠剤になり禁煙スタートです……

一週間白を飲んでいましたが、たしかにまずくわなったけど本数全く変わらず…
今日から禁煙できるのか不安です;;;;

上げます!!!!!
皆ｻﾝ元気ですか??
禁煙仲間募集してます♪が｡｡｡いませんか??
今月25日になったら禁煙3ヵ月になります。
一服したい…
いつになったら煙草の事考えなくなるのか…
ちなみに4kg程太りました(´ψψ｀)

お疲れ様ﾃﾞｽ♪
今日朝から禁煙応援ｻｲﾄから禁煙2週間達成おめでとうとﾒﾙﾏｶﾞ届きました!!!毎日吸いたい気持ちと戦ってますが…今回は絶対頑張ります!!!
皆ｻﾝ煙草吸いたくなったら大きく深呼吸したり糖分の少ないｶﾞﾑ噛んだり効果大みたいです(=・ω・)/ｳﾁはｶﾞﾑとか飴好きではないのでお菓子とかおかずの摘み食いしてます。絶対太ると思いつつ…。
ｱｸｱｻﾝ
携帯片手に煙草ｳﾏｲですよね～♪そして仕事帰りの車の中落ち着きますね～♪今では車の中の灰皿綺麗に洗って一緒に乗せてるだけです(^皿^)!!

こんばんはヾ(=^▽^=)ﾉ

このコメ書きながら、タバコ吸ってるダメ母です&#x{11:F9D2};

私もﾌﾙﾀｲﾑで働いてます！

職場はタバコ吸えますが、今は職場では禁煙してます！
でも、家へ帰る車の中で吸ってしまってます&#x{11:F9D3};

禁煙外来、行こうと思ってるんですが、ﾅｶﾅｶ…

今買ってるタバコが無くなる前に行けたらと思ってます&#x{11:F995};

お疲れ様ﾃﾞｽ♪
皆ｻﾝ仕事してますか???ｳﾁは常勤で働いてます(^皿^)それが今年から従業員は勤務時間内は禁煙…となりましてそれも一つのきっかけかもです。
むうｻﾝ禁煙薬処方されて1週間は煙草吸いながら薬飲みます。8日目から禁煙します!!!旦那も同じ煙草吸ってるので今でも吸おうと思ったらいつでも吸えますﾖ。吸い殻も禁煙中のｳﾁが片付けてますﾖ(;´∩｀)
本数を減らそう!!とかこれで最後!!ｳﾁもそうでした。…が禁煙出来ませんでした。今回は｢絶対に禁煙する｣と決意しました!!!
むうｻﾝが言ってる事全部当てはまります。ｲﾗｲﾗしたら煙草!!!になりますよね。分かります。

おはようございます。煙草ですがやっぱり買ってしまいましたよ&#x{12:F7CE};
でもカートン買いはもう止めることにしました。これでいつでも止めれる…なんて…&#x{12:F7F6};
主さんは禁煙始める時、煙草が無くなったと同時に止めたんですか？それともまだ残ってる途中でゴミ箱へ？

これで最後！と思いながらいつも買ってしまうから駄目ですね&#x{12:F46D};
関係ないけど、この何日間か、イライラしていて子供たちにも当たり散らしていて最悪でした。生理が始まったら急に憑き物が落ちたように自分を取り戻しましたが。本当に生理って嫌&#x{12:F46D};
禁煙セラピーの本に喫煙者は無駄なイライラが多いって書いてましたよね。
煙草を吸えないイライラを非喫煙者の人は感じることがないって。そりゃそうですよね。
昨日も部屋が汚いことで子供にブチ切れた後、さらに煙草がないことでイライラと…。
一服して落ち着くのは、深呼吸のせいであるかも…

禁煙応援サイト知ってます&#x{12:F485};つい最近まで禁煙始めるときに登録しようとブクマしてました&#x{12:F649};良いですか？

皆ｻﾝこんばんは♪
今日も無事禁煙で終わりました(´ψψ｀)吸いたい…と何度も思いましたが。旦那の煙の匂いで我慢しました。煙の匂いが良い匂いでもなく何か落ち着くんですよね。その方が体に悪いと聞きますが。
むうｻﾝあれから煙草買ってませんか???
ｱｸｱｻﾝ
禁煙外来行ったかな(゜U。)?

皆ｻﾝ年長～♪親近感感じます～(=・ω・)/
煙草辞めたら楽しみ減りますよね。先生曰くそれがﾆｺﾁﾝ中毒症らしいです。
禁煙応援ｻｲﾄと言うのに登録してるんですが…
今日禁煙10日目です｡
つらいﾆｺﾁﾝ切れ症状は治まっても､まだまだ吸いたい気持ちが残っている方も多いはず｡そんなときは喫煙と結びついている生活ﾊﾟﾀｰﾝを変えてみましょう｡朝一番の行動の順序を変える､食事の後すぐに席を立つなど工夫してみましょう｡
10日も禁煙できているなんて､本当にすばらしい!
とﾒﾙﾏｶﾞ届きました(;^_^A

こんにちは(^-^)

うちの子も年長です&#x{11:F995};

そう、タバコ辞めると口淋しい＆食べ物がおいしくなるって聞くから、太るのが怖くて(´;ω;`)

禁煙すると太るって本当なんですね&#x{12:F7CE};今、私はダイエット中だから煙草までなくなったら辛いなぁ&#x{12:F46D};
でも私も今日からなるべく吸わないようにします。どう考えても煙草吸い過ぎ&#x{12:F64C};
あと７本残ってるけど、もう煙草は買わないことにしよう…

と、いつも思いながら買ってしまう。でも良い機会だから一緒に頑張ってみます&#x{12:F649};

旦那さんは禁煙する気が全くないんですね&#x{12:F7CE};うちの旦那も禁煙する気はないし、逆に勧めてきます&#x{12:F46D};
昔、一緒に住んでいた彼氏は女が煙草を吸うのが大嫌いだったのでよく捨てられたし喧嘩になりました。
でも人に止めろって言われるのも勧められるのも嫌なものですね。
自分の意思で本気で止める気がなければ。

うちも下は年長さんですよ！同じですね&#x{12:F649};

煙草吸いたくて匂いだけでも嗅ごうと旦那に横で吸って貰いました(-ω-)｢ｳﾏｲ??｣と聞くと｢たまんねぇ｣と笑顔で言われました…。
禁煙したら太ると良く聞きますよね??あれ本当ですね!!!煙草の変わりに摘み食いばっかりしてます!!!
むうｻﾝ
そうですね。ｳﾁの場合…煙草に金かけるのは何とも思わないけど…禁煙外来に金かけるのは勿体ない…吸ったら禁煙外来にかけた金が勿体ないと思ってしまいます。
ｳﾁの子供は煙草がどんな物なのか今はまだ分かってないです。さっきも煙草の匂い嗅ぎたいと言ったら煙草の箱をｳﾁの鼻に持って来ました(;´∩｀)むうｻﾝ子供は小学生かな??ｳﾁのは年長ﾃﾞｽ♪

主さん頑張っていますね♪私はまだ禁煙を始めてません&#x{12:F7F6};
うちは賃貸だけど換気扇の下で吸っています。あまり意味はないけれど…。
昔、ニコレットを試したことがあるけれど、ニコレットを噛みながら煙草を吸ってました。舌がピリピリして煙草が不味くなる&#x{12:F64C};とニコレットの方を捨てたから何の為に買ったのか意味なしでした&#x{12:F7F5};
禁煙外来は興味があるけど、やっぱりまずは自分から本気でやめると決意してからではないと無駄になりますよね。

最近、風邪をひくとすぐに気管支炎になったりと重傷化しやすいのは煙草のせいかなと思っています。常に白血球が高いし&#x{12:F7CE};せめて本数を減らさないと…。
主さんは旦那さんも喫煙者ですよね。他の方も、夫婦で喫煙者ですか？
お子さんに何か言われたりしますか？
うちは止めてと言われるし禁煙の絵を描いた張り紙までされています&#x{12:F46D};理由は早く死ぬからみたいで&#x{12:F7CE};

煙草吸いたくなったのでﾚｽしに来ました(^!^)y~
今日禁煙8日目…煙草吸いたい…。
でもここで吸ったら全部ぱあになる(´；ω；｀)↓
薬飲まないより飲む方がやっぱり効果あります。
でも煙草が欲しくなくなる事も煙草が不味くなる事もないような???
あくまで禁煙補助薬と先生から言われました。

主さん、禁煙続いてますか？
私も禁煙外来に行こうと思ってます&#x{11:F995};
人に聞くと、薬飲んだらタバコがほしくなくなるし、まずくなるって聞きましたが本当ですか？

ちなみに家は、どこでもタバコ吸えます&#x{11:F9AB};
子供部屋だけは吸ってないですけど、リビングですってるから意味ないですけどね&#x{11:F9C7};

こんにちは。

>>11

病院代出すならタバコ買いたい!!と思ってるうちは辞められそうにないかもですね(´｀)でも思ってたより安いかも。

我が家は換気扇の下か、ベランダですね&#x{11:F9AB};←近所は迷惑だって批判くらっちゃいますかね…

ﾗｰｸﾒﾝｿｻﾝ
禁煙外来…初回2週間分の薬処方されて3000円ﾁｮｲでした(;´∩｀)↓2回目も同じ位でした。ｳﾁで分かる事は何でも答えます♪
持ち家なのに家の中で吸ってますか??
ｱｸｱｻﾝ
ﾚｽ有り難うございます♪
ｳﾁも喫煙外来通い初めて禁煙4日目で一回挫折してます(-ω-)でも今回禁煙6日目ﾃﾞｽ!!!

こんばんは～&#x{11:F995};

私も仲間に入れて下さい！

私も30過ぎてるので、喫煙歴、10年以上です&#x{11:F9D2};

禁煙したくて、一度８日頑張りましたが、ダメでした&#x{11:F9A5};
金銭的な理由でやめたいのはﾔﾏﾔﾏなんですがﾅｶﾅｶ…

こんばんは～

>>8
禁煙外来って気になるんですが、１回いくらぐらいかかるんですか？

家は中古マンションです(;^_^A

むうｻﾝ
ｳﾁは毎月5ｶｰﾄﾝ20500円まとめ買いしてました…。今月はｳﾁが吸わない分は浮くかな。
ﾏﾏ友…昔からの友達は皆吸います(=・ω・)/
ﾗｰｸﾒﾝｿｻﾝ
ｳﾁもそんな感じで禁煙外来に頼りました…。
1本でも吸うと1からなので我慢と勝負です…。
仕事中は吸えないので仕事してた方が良いかもです(;^_^A
皆ｻﾝ持ち家ですか??ｳﾁ新築で煙草吸えません(-ω-)↓

こんにちは(・∀・)ﾉ

私も喫煙歴10年以上かな…

経済的に考えて辞めたいのですが、唯一のストレス発散法だしな…とか言い訳しつつ辞められない状況です。意志が弱いです(>_<)

みなさん１日どの位吸ってるんですか？私は３日で２箱位かな。

ちなみに周りに喫煙者はまぁぼちぼちって感じですね(;^_^A

煙草代ってバ力になりませんもんね&#x{12:F7CE};
旦那も喫煙者です。値上がり前に旦那と合わせて20万位まとめ買いしましたよ…。それもすでに無くなり…。もういい加減に止めなきゃと思っています。
でも昨日は飲みに行って禁煙のことなんて忘れて普通に吸っていました…。
ママ友で周りに喫煙者いますか？

むうｻﾝ
ｳﾁも禁煙ｾﾗﾋﾟｰｲﾗｽﾄ版読みました。が…失敗しました。
一番の理由ﾏｲﾎｰﾑです!!
二番は健康の為です!!!禁煙5日でも朝起きてしんどくない口の中が気持ち悪くないですﾖ(^皿^)
周りも喫煙者ですか??ｳﾁは旦那喫煙者で辞める気なさそうです(-ω-)↓
ﾗｰｸﾒﾝｿｻﾝ
ﾚｽ有り難うございます♪
ｳﾁはﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝｴｸｽﾄﾗﾗｲﾄ100S吸ってました(^ .^)y-~~~
喫煙歴どれ位ですか??
寝る前に一服したいけれど｡｡｡寝ます(;´∩｀)

喫煙歴はもう10年以上ですね(￣∀￣)私、30過ぎてるもので&#x{12:F7CE};
禁煙セラピーは読んだことがあります。
５日も禁煙なんてすごいじゃないですか！
辞めようとしたきっかけって何ですか？

私も入れてもらおうかな…でも１箱1000円にならない限り辞められないかも((((;゜д゜)))

むうｻﾝ
ﾚｽ有り難うございます♪
一緒に頑張りましょっ!!
ﾚｽ全然付かないのでﾏﾏｽﾀは煙草に無縁かな…と思いつつ嬉しいです(^皿^)
ｳﾁは禁煙5日目ﾃﾞｽ!!!
ｳﾁも禁煙しようと何回も失敗してます。
喫煙歴どれ位ですか??

禁煙はしたいと思いながら禁煙未経験者です。一緒に頑張ってもいいですか？