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匿名
酷いと言うか、毎日朝一回はして、またするときもありますが、最近夜食べるとお腹がはってしまい苦しいけど出ません。食後に漢方の便秘薬飲んでますが、飲まないと毎日出ません。今も苦しくて眠れなくて…何かいい方法ないですか!?
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No.7 匿名
11/08/13 00:24:42
>>6
腸の機能が落ちてるんじゃない？
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No.6 主 匿名
11/08/13 00:02:29
朝はパン、昼はおにぎりとか軽く、夜は野菜中心にお肉か魚って感じです。ずっと便秘症だったから、漢方飲んで毎日出すようにしたら出ないと気持ち悪いから漢方飲んでます。
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1件
No.5 匿名
11/08/12 23:56:07
？毎朝出るのか、食後に便秘の薬飲まないと出ないのかどっちなの？
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No.4 じゃあ
11/08/12 23:55:44
>>2
ふだん食べてるものを言ってみて
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No.3 匿名
11/08/12 23:55:41
早食いしてない？空気ものみこんでるのかも。
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No.2 主 匿名
11/08/12 23:54:20
>>1ありがとうございます。食事はバランスよく食べてます。水分もとってはいるんですけどね。
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No.1 あ
11/08/12 23:51:11
食べてるものを見直し運動と水分
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