155cm50kg へのコメント(No.2

  • No.2 匿名

    11/06/19 12:47:45

    【間食】
    珈琲1杯+砂糖小さじ2

    【昼食】
    麦茶350ml
    炒飯お茶碗1杯
    インゲン豆+マヨ
    青りんご4分の1

    マヨって 凄く太るよね大さじ1杯でもかなりのカロリー(*_*)おはぎが2つ冷蔵庫にあって食べなきゃ…もったいない。
    が冷凍して、堪える。活動量の多い日に食べよう

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