

牛乳って体に悪いんですか？

酵素は高温でなくなっちゃうから、野菜ジュースには酵素は入ってないって言うよね
だからべつに体に良いものでもないとか。

牛乳も豆乳も野菜ジュースも味が好みとかそれぞれあるだろうし、過剰摂取しなければ良いんだよ

過剰摂取すればそりゃ不具合もでるだろうに