161.5cm 62㎏ start[写アリ] へのコメント(No.104

  • No.104 もぐもぐ

    11/07/13 19:59:25

    何とか3時か4時頃に寝れました(笑)

    38日目【49.0㎏】

    ◇スイミング
    ◇股関節まわし(朝晩2回)


    朝:―――

    昼:ベビーチーズ(アーモンド)2つ 102kcal・そうめん2束

    夕:ごはん1杯強・鯵の塩焼き・かにシューマイ・舞茸と豆腐の味噌汁・オクラ納豆・もずく

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