49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.209

  • No.209 マルモ

    11/06/13 19:56:46

    こんばんは☆
    ままんまさん!カーヴィー買ったんだね☆一緒に頑張ろうヽ(´▽`)/
    私も最初はついていけなかったけど三回目位からだいぶ動けるようになったよ!
    でもステップ2が難しくってウォーミングアップとステップ1とストレッチの組合せばっかりやってる(>_<)
    ステップ1は何回かやるうちにすぐ出来るようになると思うから諦めないで(^^)v

    朝 チョコデニッシュ
    昼 アスパラ肉巻き、キャベツ炒め、長芋千切り卵のせ、白米、あさりの味噌汁
    間食 シュークリーム
    夜 子供の残飯

    夕飯のメニューを昼に食べました!
    体重 52.3㌔ 24.5%

    半身浴とマッサージしてからWiiフィットやる予定です(^^)

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