49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.193

  • No.193 まぁらい☆

    11/06/09 21:56:59

    まるもさんすごい羨ましい!!
    51キロ代!!
    私も負けない!!

    ↓コメントありがとうございます☆
    私が気を付けているのは
    炭水化物は子供と同じ量、
    筋トレ毎日、
    便秘しないように病院でもらった漢方薬を2日に一回飲む、
    なるべく早く寝る、
    位ですかね(^^;)))
    あとは目標あるので頑張れてます(//∇//)
    夜ご飯 ご飯、唐揚げ、サラダ
    体重53.2
    太ももがマイナス1センチの51センチになりました♪
    まだ太いから自分が納得できるまで頑張ります!!

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