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急上昇
ルームシューズやスリッパ、履いてます？
11/06/01 20:18:30
こんばんは～☆ 体重 52.6㌔ 25.1% 朝 ﾎｯﾄｹｰｷ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、蜂蜜、ｶﾌｪｵﾚ 昼 白米半分、ｺﾛｯｹ一個、梅干し 夜 唐揚げ、白米半分、ｻﾗﾀﾞ、納豆汁 これから筋トレとﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸやります！ 久しぶりにｶｰｳﾞｨｰやろうと思ったらDVDが見当たらない(;_;)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.161 マルモ
11/06/01 20:18:30
こんばんは～☆
体重 52.6㌔ 25.1%
朝 ﾎｯﾄｹｰｷ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、蜂蜜、ｶﾌｪｵﾚ
昼 白米半分、ｺﾛｯｹ一個、梅干し
夜 唐揚げ、白米半分、ｻﾗﾀﾞ、納豆汁
これから筋トレとﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸやります！
久しぶりにｶｰｳﾞｨｰやろうと思ったらDVDが見当たらない(;_;)
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