49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.156

  • No.156 マルモ

    11/05/31 07:03:32

    主さんっ☆
    嬉しい(>_<)♪待ってたよ~(o^o^o)
    これからまた皆で一緒に頑張っていこうね!!!


    夜 竹の子ご飯、具沢山味噌汁、糠さんま、キムチ
    体重 52.6㌔ 25.0%

    運動 レッグマジック、腹筋背筋腕立て30回ずつ、半身浴、マッサージ

    明日も頑張るぞ~(^^)

    ↑昨日これ打ったまま寝ちゃってました(^-^;

    おはようございます☆

    朝 納豆、竹の子ご飯

    体重 52.5㌔ 25.0%

    今日も頑張ろうね!

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