49ｷﾛ目標!!fight７ｷﾛ減!! へのコメント（No.119）

おはようございます☆

主さん、書き込みないから心配してたよ～(>_<)携帯すぐ直るといいね(;o;)

あふろさん、私もふくらはぎ気になってたの(^^)
昨日は沢山歩いて結構むくんでたから、夜半身浴しながら念入りにﾏｯｻｰｼﾞしてみました☆
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ、もどきでも全然良さそうだよね(o^o^o)！？
友達の家にあってちょっとだけやらせてもらったら太股に効いてるって実感できて、やっと買う決心できたんだ♪

ままんまさん、私食べた物書くようになってから食べる量が自然と減ってる気がするよ(*^^*)

昨日夜 野菜たっぷり冷やし中華
体重 53.1㌔ 26.1%
夕飯後だったけど減った！やっぱり歩くのっていいんだね☆
今日朝 ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ入ったﾊﾟﾝ
体重 52.7㌔ 27.1%
体脂肪戻ったけど体重減った☆
今日は雨降ってるのでこれからｶｰｳﾞｨｰやります！