みなさんレスありがとうございます。
モルティ痛くなるんですか？
美容皮膚科ってとか育毛サロンとか行ったことある方いますか？

>>30私も聞きたい！美容皮膚科とか行ったことある人！どうなのかな？

発毛外来とか行ったことある方いませんかぁ？

これ使ったら髪の毛が生えたとか抜け毛減ったとかあったら教えてください！

他の用で美容皮膚科に行く予定なので、ついでに聞いてみようかと思ってる！行ったらまた、コメントします！

主さんはもともと、昔から髪が少なめなんですか？それとも何か急なダイエットとか､ストレスとかをきっかけになんですか？

基本的に髪の毛は女性ホルモンのバランスが関係しているので、生理不順などがあるのであればホルモン治療などで薄毛が改善されることがあるみたいです。


あとはたんぱく質は髪の毛を作り出す成分なので、良質のたんぱく質を他の栄養素とバランスよくとること、そして午後十時から午前二時までは髪の毛の成長する時間だそうなので、睡眠をとることが望ましいそうです。

あとはストレスをなるべくためないとか…


亜鉛やビタミンD、ビタミンB群やコラーゲンのサプリメントなどをとるのもいいかもしれませんね。


なんにせよ､原因によって発毛方法なども違うらしいので、皮膚科に行くのがいちばんいいかもしれません。


長文失礼しました。

>>34
ほんとですか！是非お願いします！

>>35
元々多くはないですけど、子供生んでから抜けておさまったんだけど去年くらいから薄くなってるのに気付いて…
生理も不順です。周期がすごく短くなってきてます。前はそんなことなかったのに…
婦人科に相談したら大丈夫かなぁ…

>>37

私もストレスと生理不順、主にストレスによりごはんがあまり食べられない時期があり、栄養不足も重なり一年半くらいに渡って髪が抜け続けてものすごく悩みました……
ですが

1.ごはんをきちんと食べるようにする｡

2.夜は夜更かしせずになるべく早く寝る｡

3.シャンプーリンスを低刺激、ノンシリコンのものに変えて地肌まできちんと洗う、洗ったあとはドライヤーを20センチ以上離してすぐ乾かす(濡れたままは地肌で雑菌が繁殖しやすく地肌に悪影響)｡

4.ストレスをためない。

5.ホルモン治療も一度やったのですが、私の場合はイライラがすごかったので、婦人科系の漢方を飲みました。

6.頭皮の血行が大事だそうで頭皮マッサージ。(育毛剤は血行促進するので併用するといいかも…皮膚科でも脱毛症用の血行を促進する薬をもらったこともあります)

7.紫外線対策｡


結構細かいですが、昨年の９月から実践して、これで大分抜け毛が減りましたよ！

個人差はあると思いますが、主さんの参考になったら嬉しいです!

毎度長くてごめんなさい。

>>38
詳しくありがとうございます。夜更かし毎日しちゃってました。
たばこもよくないのわかるんだけど、なかなかやめれなくて…
たばこもやめなきゃですよね…
頭皮ﾏｯｻｰｼﾞも頑張ってみます。

私も悩んでます。今まで美に対してすごくストイックに頑張ってきたのに、ここに来て薄毛…お肌やスタイルは守ったりケアしたり隠したり努力でなんとか出来ても発毛はどうしようもないですよね…私も酷く落ち込んでいます。まだ30代なったばっかなのに

>>40
私も30になったばかりです。普通に髪下ろして出掛けたい…
毎日髪の毛ばかり気になって…

あげます。

写メで頭のてっぺん撮って見てみたら、ハゲだった
あたしってただのハゲだわ
ハゲ散らかしてるわ

>>43
へこみますよね。
気持ちすごくよくわかります。
髪の毛フサフサになりたいな…。

>>44本当にへこんだから決めた。今日から酒やめる。9時に布団に入る。毎日豆腐食べる。毎日海藻食べる。毎日豆乳飲む。毎日散歩する。
でもストレスだけはためないなんて無理なんだよな…これが1番原因なんだろうけど…

主さんは、薄い部分の頭皮は赤くありませんか？
私も薄毛で色々と調べたら、頭皮が赤い薄毛は、血行不良が原因みたいです。

>>45
ストレス一番悪いですよね。髪の毛ないｺﾄがストレスだったり…
私はたばこやめなきゃ…

>>46
頭皮赤くはないです。白いですが普通はどんな感じなんですか？

あげます。

>>48
地肌街頭白いなら炎症じゃないよね

写真は張れない？

>>50え、白いて言ってんじゃん。青白ければ健康だよね？

>>51
青白いと健康なんですか？私は白いような…

今日は子供の運動会なんだけど、そういう時はみなさん帽子かぶって行きますか？天気いいと余計目立つから悲しいです…

日焼け対策で帽子かぶる人、多いと思うよ。

私なら絶対にかぶっていくよ。
気にしないで大丈夫だと思います。

ほとんどの人が帽子かぶってたよ

運動会お疲れ様でした。結構帽子の方いましたね。私もかぶっていきました。他のお母さんの髪の毛ばかり見ちゃってました…

楽天で人気の発毛剤知ってる？頼んでみたんだけど…レビュー見ると良さそうで期待！

>>58
楽天、見てみます！

私なんて髪結べないくらい薄い…

１番は気にするのが良くないよ

生えなかったら返金しますってやつかな？
けっこう高いね～

楽天見てみたけどどれかわかりませんでした…。
気にするのが一番よくないんですね…。

あげます。

アミノバイタルはいいですよ。

髪も生えるし、白髪も黒くなった。

>>65
レスありがとうございます。アミノバイタルってなんですか？

あげます

また悩みが増えて、抜け毛が増えそうです。もう仕方ないのでしょうか…。

悩みは考え方次第とは言うけど、なかなか吹っ切れないこともあるよね…
すごく､わかる。

でも､抜けたり薄いというのが更に悩みやストレスになるのであれば、フルウィッグなどを応急措置として被り、帽子やカチューシャなどを色々変えてみてファッションとして楽しんでみたらどうかな？
今は薄いとか関係なく､オシャレで被る人もたくさんいるし、人目が気にならなくなれば多少ストレスも軽減されるんじゃない？
そうしている内にストレスや健康状態を見直してみて、抜け毛が減るかも知れないよ。

>>66

前にコメントしましたが、資生堂のアデノバイタルですよ！只今3本目です。

>>70 >>65アミノバイタルて書いてるよ

すいません！
アデノバイタルです。

朝と夜付けて、１ヶ月１本ペースで使ってみてください。

いくらくらいですか？

>>69
帽子かぶったり、カチューシャしてますがそれでも気になって仕方ないんです。髪の毛多い人が羨ましいです。

>>70
アデノバイタルで髪の毛生えてきたんですか！？あたしも値段気になります！

>>75
私はネットで買いました。
楽天で一番安いの探して送料も含めて6000円位だったと思います。２本目からは詰め替え用買いました！

使用して２ヶ月ちょっとですが、前より気にならなくなった様な気がします。あくまでも気がするだけですが…。

>>76
６千円ですかぁ…。
やっぱりそれなりにしますよね。ﾁｮﾋﾟﾁｮﾋﾟ生えてる感じありますか？

６３００円です。

生えやすくして、毛を丈夫にしてくれます。

>>78
効果はどうですか？