コーヒーばカ へのコメント(No.30

  • No.30

    11/04/05 08:47:19

    食後すぐに飲むのは鉄分の吸収が妨げられるんだよ。
    時間をずらせば良い。
    コーヒーもだけど、砂糖も体温下げます。
    元々コーヒーは薬なんだから、適量なら身体に良いよ。
    どんなものでもメリット、デメリットあるよね。
    でも、嗜好品なんだし、何も考えずに楽しく飲むのがいちばん!
    けど私は2杯以上飲むと、身体が震えて力が入らなくなるし、寒くなるし、トイレ近くなるから、1日1杯が限度だわ。

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