産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント（No.96）

おとつい(18日)の♪

体重&#x{11:F9FA};49.0
体脂肪&#x{11:F9EB};22.3

朝&#x{11:F8D0};
ﾎｲｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 523kcal

昼&#x{11:F8D0};
彩りﾗﾝﾁｾｯﾄ{天丼&唐揚げ

夜&#x{11:F8D0};
餃子 5つ
春巻き 1つ
春雨ｻﾗﾀﾞ
わかめｽｰﾌﾟ


昨日(19日)の♪

体重&#x{11:F9FA};48.9
体脂肪&#x{11:F9EB};22.3

朝昼&#x{11:F8D0};兼用★"am11:30頃～"
ｽﾀﾊﾞ★
･ｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ ﾄｰﾙ 313kcal
･ﾁｮｺﾚｰﾄﾁｬﾝｸｽｺｰﾝ 391kcal

美容室で&#x{11:F8D6};
ｳｰﾛﾝ茶

夜&#x{11:F8D0};
お祭りで♪
･かすてら 5個
･人形焼 2個
･ﾊｼﾏｷ


今日(20日)の♪

体重&#x{11:F9FA};48.7
体脂肪&#x{11:F9EB};22.3

朝&#x{11:F8D0};
ちっちゃいﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾁｮｺﾁｯﾌﾟ 2つ (一個当り108kcal)



なかなか来れなくてごめんなさい&#x{11:F993};
下の子が突発性疑惑..&#x{11:F9F4};