産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.85

  • No.85 ゆー

    11/05/14 07:10:06

    昨日の体重
    48.1キロ
    朝ご飯
    トースト(マーガリンのみ)、茹で卵、バナナ、プレーンヨーグルト50グラム、コーヒー

    昼ご飯
    そうめん100グラム、かき揚げ2つ

    間食
    団子2つ

    晩御飯
    とうふ

    運動
    踏み台40分

    今日の体重
    47.8キロ
    朝ご飯
    トースト(マーガリンのみ)、茹で卵、バナナ、プレーンヨーグルト50グラム、コーヒー

    昨日は団子2つ食べちゃったから、夜はとうふだけ!47キロ代になってた~☆

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。