産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.66

  • No.66 あお

    11/05/02 22:03:59

    体重&#x{11:F9FA};49.4
    体脂肪&#x{11:F9EB};22.4

    朝&#x{11:F8D0};
    おにぎり(シソ)
    唐揚げ

    昼&#x{11:F8D0};
    はちみつメロンパン 403kcal

    間食&#x{11:F8D1};
    塩せんべい 2袋

    夜&#x{11:F8D0};
    寄せ鍋

    運動&#x{11:F9F3};
    腹筋 20回×3
    スウワット 20回×3


    ローソンで気になってた、
    はちみつメロンパン&#x{11:F99D};
    メロンパン大好きだから
    期間限定に釣られて
    つい、食べちゃったけど
    もう二度と騙されない&#x{11:F9C5};&#x{11:F8F4};ww

    夜は、今期最後の鍋したよ&#x{11:F8A2};

    旦那いるから運動出来ないー&#x{11:F993};

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。