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今回の地震のニュース映像見ていて、 悲しいとはまた違って、鬱のような感情になられている方いますか。
これがＰＴＳＤなのかは分からないのですが、昨夜からすごく鬱状態になってしまってます。
当時のいろんな感情が呼び覚まされてしまったような感じです。
同じ様な感覚になられている方がいらっしゃらないかと思って。
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阪神大震災経験しました。それから地震には異常に敏感になり、今回は震度3でしたが、長い揺れの中パニックを起こし心臓バクバクして、今もう余震などないのに今だに、軽いですが体がフラフラ船酔い状態です。
そうとう脳がショックを受けたのか．．．同じ感覚の人いますか？(;ω;)
情報が欲しくてﾃﾚﾋﾞをつけるけど、映像観てると過呼吸起こしそう。
だからﾃﾚﾋﾞを観るのやめてる。
過去の経験した思いと今の自分の何かとリンクするのか、絶望感や孤独感が異常なほど出てくる感じです。
こういうのもＰＴＳＤというのでしょうか。
感情が全然、コントロールできないです。
はい、寝れないです。
不安でいらいらしてます。
昨日ﾆｭｰｽ見てたら息苦しさと手足の痺れで病院行ったら､過呼吸だった。
なるべく見ないようにしてるよ。
避難所では、必ず誰かとトイレ行かなきゃいけないんだって。中には痴漢みたいなのがいるから。
変に心臓がドキドキします。阪神淡路大震災を経験して結婚して愛知に来ました。東海大地震も来るかも知れなくて…発狂しそうなくらいドキドキです
地震をあまり経験してない上に、今九州で何不自由なく過ごしてるわたしでもテレビ見てたら怖くなりますよ。。
震度3とかでもすごく怖いのに…
同じです。
でも子どもに不安な姿を見せる訳にいかないからいつも通りにしていますが食欲は無いし気分は落ちる。
パニック障害みたいになります。
頭真っ白になって動悸、震えが激しくて嘔気がします。
昨日は関西でも何度か揺れていて吐きかけたので、酔い止めを飲みました。
昨日からずっと寝れてなかったため、今日は旦那が起きてる間に寝ましたが、夢も地震の夢で精神的にやばいです。
こんなんで子供を守れるのか、もう情けなくて…
常に動悸はしています。
食欲もない。
被災者の方々はもっと不安だろうに…
子どものことが心配で心配でどうしたらいいのか…。
主さん、私も同じです。
吐き気がしたり、息苦しくなったり。
主さんほどではないかもだけど、鮮明に思い出してしまって気分が落ちてます。自分が味わったような恐怖、不安な思い、たくさんの方がされてるのかと思うと胸が痛みます。
>>1
同じように感じている方がいて、救われます。
これなんなんでしょうね。
ふとした瞬間から涙が止まらないですよね。
孤独なすごく苦しい感情ですよね。
戦争経験者が当時を思い出したくない気持ちと同じかも。消せない記憶。どうか家族と身を寄せ合って心を休ませてください。
わかる。だからﾃﾚﾋﾞ見れないです。
