- ダイエット
- みぃ
- 11/03/11 22:46:02
1月14日→160センチ64キロからスタート。
3月11日→57.2キロ
とりあえず夏休みまでに50キロ。
年末までに45キロ目指します&#x{11:F9A9};
一緒に頑張ってくれる人いたら嬉しいな&#x{11:F99F};
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1月14日→160センチ64キロからスタート。
3月11日→57.2キロ
とりあえず夏休みまでに50キロ。
年末までに45キロ目指します&#x{11:F9A9};
一緒に頑張ってくれる人いたら嬉しいな&#x{11:F99F};
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仕事中→シュガーレス飴5個
昼食→ランチパックたまご一袋
夕食→カレー、ほうれん草のサラダ
ダイエット糧でダイエットの話題の何が悪いの?通報しときました。
今朝の体重→56.5キロ
朝食→コーヒー、バナナ1.5本
こんな時にあなたのダイエットなんて誰も興味ないから一人でやってください お願いします
だから太るんだ。
今日食べた物
朝→コーヒー、バナナ1本
昼→マックのテリヤキマックバーガーセット(ドリンクはホットコーヒー)
間食→ホットコーヒー
夕食→おでん(おもち巾着1つ、じゃがいも1つ、大根2つ)
今日はお昼外食が決まってたからその他の食事をセーブしました&#x{11:F992};
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みぃ