

誰が見てもデブじゃない体型になりたい&#x{11:F9A9};

それに、朝はﾌﾙｰﾂだけでいいとか＋暖かい飲み物だけとか情報が色々言われてますが、情報も色々見ればかなり違う事もあります。
要はその人にあったやり方だよね。
自分の性格。性質、の問題。

たくさんの情報を得て自分にあった食事内容を見つけたらいいですね！

私は、後少しだわ。