>>454 追加だけど、不妊の人はビタミンD極端に足りないみたい。ビタミンDのサプリを飲んだら2～3ヶ月で妊娠するって。
一般的にビタミンD足りない人は2割なんだけど、不妊で新宿の有名なクリニック通ってる人調べたらビタミンD足りないのは8割だったって。
最近知ったから、びっくりして飲み始めたよ。
食べ物では、サンマ、ウナギとか…
なかなか食事では難しいなと思う。
ビタミンDと妊娠の関係がよく分からないけど、足りないビタミンが多少影響あるのかな…