

歯磨き粉使わない人いる？

>>7
何も付けずに磨いてるし、歯の表面以外にも歯周ポケットや歯間などを磨けば時間はかかるよ。磨きすぎでエナメル質がなくなるのは、研磨剤入りの歯磨きで強く磨いた場合。ちなみに歯ブラシは鉛筆を持つように握って、軽く小刻みに動かしてるよ。これは歯医者さんできちんと指導してもらった正しいブラッシングだけどね。