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リオッタ
体脂肪率20％156cm53kg２７歳です。デニムサイズはSLY２４ｲﾝﾁが最近ゆるい。
アバラはﾍｿ上まで浮き出てる。昔吹奏楽をしていたので肺活量が多く、胸板厚い。
胃下垂っぽくて、お腹いっぱい食べてもアバラは浮き出ていてﾍｿあたりから下腹がポッコリでる。
どうしたらいいのかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.78 あ
10/12/19 16:58:43
筋肉と体脂肪逆じゃないの？
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No.77 あ
10/12/19 16:26:51
>>76
背が高い人や低い人にはあてはまりません。
170㌢60㌔じゃﾃﾞﾌﾞだし、150㌢30㌔じゃ干物です。
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No.76 匿名
10/12/19 15:34:41
>>59
えっ？私が見たのは確か、大まかな計算で
身長－１１０＝標準体重
身長－１２０＝モデル体重
だったよ。
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1件
No.75 匿名
10/12/19 14:32:23
156-53なんてデブじゃん
健康ならよかったわねぇ（笑）
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No.74 匿名
10/12/19 10:46:53
写真もださない。多分ほとんどの人が信用できないと思う。
病院で調べてわかったなら良かったね。
途中、細いのを自慢してるみたいだし。
２４サイズが太ってたら入らないみたいなコメント主がしてるし。
細いと自覚してるなら良いじゃん。
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No.73 主 主
10/12/19 09:27:07
５３.６kgだったよ。
便秘だったからね。
結果の紙ペタしようか？
体重も記載されてるし。
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No.72 体重
10/12/19 09:19:42
>>69
６０kgこえてるじゃん
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No.71 匿名
10/12/19 03:55:05
>>70
生命を維持するのに最低限必要なエネルギー
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No.70 あ
10/12/19 02:05:24
基礎代謝ってなに？
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1件
No.69 主 主
10/12/18 22:20:26
病院いってきたよ。体脂肪や筋肉量測定してもらった。
体脂肪率…１５.８％
筋肉量…３４.９％
基礎代謝…１２６５キロカロリー
骨量…２.６kg
水分量…３３kg
ＢＭＩ…２２
体脂肪量…８.５kg
内蔵脂肪指数…２０
筋肉量…１８.７kg
体重もぴったり標準だし、問題ないって言われたよ。
何かの病気ではないのか聞いたら骨格の問題だって。
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1件
No.68 ？
10/12/18 17:48:17
筋肉まで痩せてない？
体重ばかりにこだわって筋肉の無い痩せが増えてるんだって。
筋肉付けると凄い体になりそうだと勘違いする人もいるけど逆にボディラインが綺麗になる。
筋トレに限らずウォーキングやジョギング等、綺麗な人はほとんどと言っていいほど取り入れてる。
隠れ肥満は皮下脂肪型の肥満より気付きにくいから気をつけて。
私は157の45だけどこれ以上落とす必要無いとトレーナーに言われてキープ中。
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No.67 ｵｲｵｲ
10/12/18 16:54:22
>>62
身長－110×0.9
と勘違いしてるかな？
太ってることに気づかない人っているよね
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No.66 匿名
10/12/18 16:24:55
>>62
モデル体重が？私165㌢だから55㌔？！
そんなわけないわ（笑）
モデル体重はもっとタイトだよ…
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No.65 あ
10/12/17 23:44:26
私157ｾﾝﾁ37ｷﾛ。
寝たらあばら出るけど、起きてたら出ないよ？
ｽﾗｲだと23ｲﾝﾁ。
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No.64 あ
10/12/17 23:05:54
>>62
わたしも身長－110って聞いたー
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No.63 匿名
10/12/17 22:28:14
>>62
それじゃあ165cmのあたしは55㎏がモデル体系ってこと!?
そんなまさか…。
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No.62 匿名
10/12/17 20:51:47
モデル理想体重は身長から-110だよ
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4件
No.61 私
10/12/17 20:45:28
>>59
３０kg台になった時、ガリガリですれ違いざまに｢うわぁ細っ｣とか言われて振り返って見られてたよ
医者にも太れって言われた。今４１～４２kgまで増やして、それでもガリガリって言われてるのに、身長－１２０になったら、明らかに病気の人になっちゃうわ
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No.60 匿名
10/12/17 20:30:32
>>56
それじゃ私は28キロ！？
し ぬわっ
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No.59 匿名
10/12/17 20:27:26
>>58
実際そうなってみれば別に普通だし綺麗だよ!
なってもみないうちからそんな事ばっか言ってるから｢おデブさん｣ばっかなのよ…。
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2件
No.58 あ
10/12/17 20:17:19
>>56
154の私は120引いたら34だわ。実際そうなったらガリガリで気持ち悪い身体よ。理想体重とか嘘つくなや。
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1件
No.57 匿名
10/12/17 20:15:26
>>56
巨漢？ポチャくらいでしょ。さすがﾏﾏｽﾀ
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No.56 匿名
10/12/17 20:12:52
自分の身長－120
が理想体重って聞いた!
あたしは165cmだから45キロがベストだよ!?
よって主は巨漢です
返信
3件
No.55 私も
10/12/17 13:08:51
>>54
同じ体重だけどあばら骨出てるよ。
ちなみに肩も胸もない。たぶん体型と骨格だよね
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No.54 匿名
10/12/17 12:46:10
私同じ身長で43キロだけどアバラでないよ(･･;)
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1件
No.53 うん!!
10/12/17 11:24:53
数字だけ聞くと
かなりありえない｡
150ｾﾝﾁ代で50ｵｰﾊﾞｰって
でぶと言うか
ぽちゃと言うか..
あばらが出てんのは
ただ単に骨格じゃない？
返信
No.52 うん
10/12/17 11:19:11
ママスタ基準じゃなくて、デブだよ…
産後の体型と一緒だけど、デブデブってみんなに言われた。
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No.51 えっと
10/12/17 11:04:20
身長と体重で考えたら、だいぶぽっちゃりでしょ？
24インチって嘘くせーw
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No.50 匿名
10/12/17 11:02:59
>>46
同意
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No.49 うん
10/12/17 10:21:12
>>46 アタシからしたら、ありえん。
太ってるよね？
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No.48 匿名
10/12/17 06:52:57
あばら浮き出てるのは年のせいで体がたるんでお肉が下がってきてるとかじゃないのかな？
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No.47 あ
10/12/17 01:33:44
女性って身長関係なく体脂肪25までは標準って、この前なんかで見たな。それ超えるとメタボリック。
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No.46 匿名
10/12/17 01:27:44
156で53ｷﾛって全然細くないよね？
むしろ太くない？
それはたぶん骨格だよ｡
返信
2件
No.45 何で
10/12/17 00:10:58
>>42
マッチョ？体脂肪率２０％でマッチョな人なんていないでしょ。
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No.44 匿名
10/12/16 22:25:06
>>40あぁ～そんな感じならわかる気がする。
主さんの数字とｺﾒﾝﾄ見たら全くどんな体型か想像つかない。
ホント写メないとみんなわかんないんじゃないかなぁ…
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No.43 あ
10/12/16 22:18:35
体脂肪率20って、標準？
返信
No.42 匿名
10/12/16 21:35:38
>>41 体脂肪が２０だからね…
でもそれだけの体重があるなら相当なマッチョだと思うんだけど
本当ならね笑
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1件
No.41 匿名
10/12/16 20:49:43
156㌢で53㌔って結構ぽっちゃりだよね？ 私166㌢の52㌔｡ 友達で肋骨が開いてる？横から見ると肋骨部分が分厚い子いたよ… その友達肋骨が痛くてフローリングに俯せに寝れないよ!
主さんは痩せてはいないと思う｡体質と言うか骨質？だから仕方ないんじゃない？
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1件
No.40 わかったー！
10/12/16 20:42:32
主のあばら骨がどんなんか読みながら考えてたんだけど…
現役退いた貴の花親方みたいな感じ？
あの人力士だった時よりずっと痩せて、今ものすごく肋骨の開きが目立つよね。あばら骨がくっきりだよ。
主は今より太ってた時期はある？妊娠とか。それで肋骨が開いて戻らないんじゃ？
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1件
No.39 あ
10/12/16 17:28:34
>>33
つっこむところ？
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No.38 匿名
10/12/16 17:27:24
そういう肋骨なんでしょ元から。
体型・体重なんて関係ないよ。
今更肋骨引っ込まないんだから仕方ない。
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No.37 ？？
10/12/16 17:18:51
私も骨密度成人男性並み(＿＿;)
161㎝45kg…あばら骨は出てない。
体脂肪率19％
主の体型が想像できない。
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No.36 主 主
10/12/16 16:26:45
半年くらい前に骨密度と血液検査したけど、両方ともかなり優秀な成人男性と同じ数値っていわれた。女性でもホントに珍しいって。骨密度が高かったりすると骨もしっかりしてたりするのかな？
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No.35 主 主
10/12/16 16:22:15
体重計壊れてないよ。
日曜に日帰り温泉行った時も同じだった。アンダーは７０。この前ワコールで計ってもらった。でも、アンダーよりもそのすぐ下の肋骨がでてる。フローリングに俯せでいるときつい。
親は昔から胸板厚かったって言ってる。
父親は顔も体型も松崎しげる似、母親は顔も体型も天童よしみ似。
母親は寸胴で、父親は肩幅が普通の人よりかなり広い。遺伝とかではなく病気なのかなぁ…
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No.34 な
10/12/16 15:43:10
あたしもアバラが浮き出て気持ち悪いよ…それが体の中で一番のコンプレックス(>_<)ちなみに160センチの41キロです。どうしたら治るのかなぁ…
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No.33 え
10/12/16 15:42:25
>>25筋肉より脂肪が重たいってどーいう事？(笑)
脂肪1キロと筋肉1キロは同じ。
ただ、脂肪は筋肉の3倍の体積なんだよ。
同じ重さでも脂肪が多い人と筋肉質とでは見た目が違う
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1件
No.32 匿名
10/12/16 15:12:50
>>29
いやいやデブじゃないでしょ
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No.31 え？
10/12/16 15:02:55
それ本当？病気なんじゃない？
あたし、157ｾﾝﾁで45キロで体脂肪19%だけど
あばら骨なんて出てないよ？
病院行ったほうがいいんじゃないかな
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No.30 あ
10/12/16 14:50:54
>>18アンダーサイズとか書いてみたら？あばらが出る程ってかなりガリガリなイメージだよ
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No.29 匿名
10/12/16 14:09:04
数字だけ見たらデブだよ
心配なら病院行ったら？
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