• No.4 匿名

    10/12/04 21:21:11

    私も8ヶ月です。腰痛や子供2人と寝ているので朝まで熟睡は何ヶ月もしてないです(笑) やっぱり昼寝すると違います!20分~30分位が私にはちょうどいいです!
    この昼寝がない日は子供と一緒に20時就寝です。あと、マタニティヨガで体をストレッチすると気持ちいいです。

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