

妊娠して75キロ!!163センチ63キロスタート

朝体重→59．6

食事制限したのになかなか生理中は減らないですね&#x{11:F9D3};&#x{11:F9AD};

昨日朝 生姜紅茶

昼 豆腐と卵のスープ

夜 しめさば 鳥団子鍋

まひろさん&#x{11:F99B};自分にあったやり方が一番痩せやすいですね&#x{11:F995};&#x{11:F994};&#x{11:F994};

ツボ押しもリンパマッサージと一緒に実施してみたらけっこうむくみ取れました&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};