• No.21 カンキツ系

    10/10/08 21:18:40

    こんばんは&#x{12:F663};

    私は今日からジョギングじゃなくてウォーキングに切り替えました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};


    ママ友によるとダイエットにはウォーキングが向いてるらしい…

    ウォーキングだといつものコース45分くらいでした&#x{12:F485};


    主さんめちゃくちゃ歩いてますね&#x{12:F485};&#x{12:F6BD};
    すごい&#x{12:F3F1};

    私は今日スープとバナナと無脂肪ミルクの日でした&#x{12:F6D2};


    スープの味付け、コンソメと塩コショウに飽きてたけど今日味噌入れたらめちゃくちゃおいしくてガブガブ食べました(笑)


    子どもが寝たら、私も踏み台昇降にチャレンジしてみます&#x{12:F485};&#x{12:F6CF};

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