ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

  • ダイエット
    • 201
      05/08/12 21:03:26

    こんばんゎ☆いよいよ明日からウチもお盆休みデス♪体重増えないよう気を付けなきゃ( ̄  ̄;)カニさん、多分生理不順でもピルゎもらえると思いますが、まだ出血が止まらないのゎ心配デスね…。原付の免許取るんデスか☆あたしも免許持ってません(>_<)重たい物買う時ゎ旦那いる時しか買いに行けないし雨の日トカも行けないし、車の免許欲しいなぁ~。でもウチにゎもう一台車買うお金なんてないデス… リーフさん、それであまり間食とかしないんデスかぁ!キレイ好きなんデスね♪あたしもマイホーム購入の為に節約にも力入れてるんデスが旦那が良く食べる上、肉大好きなので食費が…(^◇^ ;)昨日ゎ夜、アジ開きとコールスローサラダ、チャーシュー、ご飯を食べて、今日ゎ朝トースト半分、オールブラン入りヨーグルト、バナナ①で昼ヨーグルト、ミニうどん半分で夜お刺身、サラダ、スペアリブ②、ご飯少しでした。体重ゎ変わらずでした。最近、半身浴にハマってしまい旦那が帰ってきてカラ毎日①時間半身浴してます(・∀・)何か①時間半身浴すると300㌍消費するトカ…☆

    • 0
古トピの為これ以上コメントできません

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ