こんにちは昨夜は遅い夕食でﾀﾞﾗﾀﾞﾗと食べてしまい、なんと54.6kgまでﾘﾊﾞしてしまいましたどうしましょうあとで子供と散歩に出てしっかり歩かなくちゃ今朝は豆乳ｽｰﾌﾟ、昼は納豆ごはんです今日は土用の丑ということですがお二人のお宅はｳﾅｷﾞにしますか我が家は今月ピンチなのでｳﾅｷﾞはまた今度…
颯さんの寒天 私も気になってます寒天ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞｰﾑで全国的に寒天が売り切れてるとか聞いたんですが本当かなあと黒酢が気になってます、前に鈴木紗理奈が黒酢を飲んで痩せたと言ってたので他にも注目のﾀﾞｲｴｯﾄ食品があればぜひ教えてくださいﾘｰﾌさん私も便秘の時は豆乳のﾄﾞﾘﾝｸでｽｯｷﾘですただﾄｲﾚの回数が増えてしまって大変なので最近は控えめにしてますかわりに野菜たっぷり 豆乳のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟにﾊﾏｯてますお子さんもｷｬｼｬな体型なんですか元気なら心配いりませんようちの長男なんて３才児並に大きくてﾃﾞｶすぎるのも大変