ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

  • ダイエット
    • 160
    • カニ
      05/07/26 21:27:34

    こんばんは今日は午後から娘の8ヶ月検診へ健康そのもので先生から太鼓判いただきましたその後トイザらスとダイソー行ってきました、お二人のとこにもありますかね、百均ですあ~無意味なものをついつい買いすぎてしまいましたョ笑
    颯さんお料理のレシピ大歓迎ですよ私もお菓子作り好きですし、ぜひ試させていただきますね他にも美味しいレシピご存じでしたら どうぞリーフさんも書き込んでくださいあっダイエット中のお菓子は、私もどうしても我慢できない時は食べてしまいますが、そのかわりきちんと量を決めるとか食べた後は運動するようにしてますリーフさんお酒飲むときはおつまみに注意ですね家飲みの時はいいけど、やっぱり外食すると旦那がカロリー高いのばっかり頼むからつられてつまんでしまうのは気をつけないと

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