冬ゎ一番怖いですよね&#x{11:F9AC};あたしゎ毎年冬になるとこたつでﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃいます&#x{11:F9C7};体重ゎ少しだけですが減って良かったﾃﾞｽ&#x{11:F9C6};今日ゎ朝野菜ｼﾞｭｰｽ昼ｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭと寒天で夜ﾋﾟｻﾞ2切れ、唐揚げ3個、ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ1切れでした&#x{11:F9F7};朝と昼抑えといて良かったぁ&#x{11:F9AD};料理上手なんてとんでもないですよぉ&#x{11:F9AF};ﾋﾟｻﾞゎﾌﾗｲﾊﾟﾝ、ｹｰｷゎ炊飯器で作る超簡単ﾚｼﾋﾟなんﾃﾞｽよ&#x{11:F9F8};ｶﾆさん、ごめんなさい&#x{11:F9AC};ﾀﾞｲｴとゎちょっと離れちゃいますがｺｺにﾚｼﾋﾟ書かせて下さい&#x{11:F9AB};まずﾊﾞﾅﾅｹｰｷゎﾎｯﾄｹｰｷMIX200gに卵1個と牛乳180cc入れて混ぜて、そこに潰したﾊﾞﾅﾅ(1本分)とｻﾗﾀﾞ油大さじ3を混ぜて炊飯器に流し入れてｽｲｯﾁ押して炊き上がるの待つだけﾃﾞｽ&#x{11:F9A0};炊き上がったら、竹串で中心を刺してみてまだ生っぽかったらもう1回ｽｲｯﾁ押して10分ﾄｶ15分位様子を見ながら炊いて下さい&#x{11:F995};牛乳の代わりにｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽでも美味しかったﾃﾞｽ&#x{11:F9A4};