こんばんゎっ&#x{11:F957};ｶﾆさん53kg台突入ﾃﾞｽかぁ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};順調に減ってますね&#x{11:F99B};効果が見えて来ると余計に頑張れますよねっ&#x{11:F9CE};ｳﾁも暑いせいかしょっちゅうｸﾞｽﾞってます&#x{11:F9C8};ﾘｰﾌさん、実家行くとあたしも体重増えますよ&#x{11:F9D0};つい食べちゃうんですよねぇ&#x{11:F9AC};みなさんゎﾀﾞｲｴｯﾄ始めて、体のどの部分に効果出てきましたか？？あたしゎ顔とお腹、それと胸ﾃﾞｽ…&#x{11:F9D3};今日ゎ朝野菜ｼﾞｭｰｽ、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本、昼鮭、ﾐﾆうどん夜ｶﾚｰ、ｻﾗﾀﾞでした&#x{11:F8D0};体重ゎ47.9と変わらずでした&#x{11:F9AF};　あたしｶﾛﾘｰ計算して、1日1300kcal以内に収めるようにしてるんﾃﾞｽが、皆さんゎもっと少ないですか？