至急で胃痛が…… へのコメント(No.5

  • No.5 仕方ないなぁツボ

    921SH

    10/08/30 23:13:42

    胃の痛みを和らげる
    ①中かん は胃の機能回復に広く応用が利くツボです。痛みを抑えるツボは ②合谷、③足三里 です。
    中かん ちゅうかん

    へそ と みぞおちの真ん中に位置します。息を吐きながら押しこみます。

    合谷 ごうこく

    手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。

    足三里 あしさんり

    足の表側で向こうずねの縁の少し外側、親指をすねに当てたときに小指が当たるところに位置します。親指の先で強くすり込むように押しこみます。

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