157cm75kgからstart! へのコメント(No.234

  • No.234 ココ

    11/03/08 12:26:11

    朝体重 51.0キロ
    間食 なし

    踏み台 30×2、40×1
    腹筋、腰あげ、太ももマッサージ、背筋

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