157cm75kgからstart! へのコメント(No.199

  • No.199 ココ

    11/02/17 10:04:19

    朝体重 51.4キロ
    昨日の運動
    踏み台 40分×1
    15分×1

    痩せ期突入したので頑張ります♪

    あさん
    減らない時期は今の体重を維持できるように、あまり無理はせず、痩せ期に入って運動を頑張ると効率的かも☆
    『痩せ期』で検索すると沢山でてきます☆
    結構ためになるので、もし良かったら見て下さい♪

    お子さんもうすぐ卒園なんですね☆
    最後の発表会泣いちゃいそうですよね(>_<)

    うちは今年年長さんですが昨日の発表会は泣きそうでした(;_;)
    子供達の頑張りと、それに先生を見ていたら本当に感動してしまいました(;_;)

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