• No.24

    F01A

    10/06/21 19:38:44

    何がダメって、その運動量と食事内容じゃないの?
    そんなにハードに運動してたら筋肉として定着してるから体重は落ちないだろうし。
    でもその割に体脂肪あるね。私も160だけど運動何もせず食べたいだけ食べて主と同じくらいの体脂肪率だよ。
    軽い運動と、野菜中心の食事だけで体重は落ちると思うけど。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。