子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
Pickup
ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
ゆっくりだけど、少しずつよくなる事を信じて！
今日の症状、気分、
処方された薬について等、ｺｺは意見や相談場所にしましょう♪
ﾂﾗｲ時、何でもいいからここで話してね！
分かり合える同じ病の方
励ましあいましょう。
※うつ病を理解できない健常者の方からの罵声、中傷、絶対にしないで下さい。通報します。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
不安ばかりで辛い。うまく話せない伝えられないけど、一生懸命伝えてもやっぱりだんだん嫌がられてしまう。
学校の先生も呆れてるかな。
暑い日が続いているからか自律神経が乱れている感じ。
近くのクリニックに診察と薬を処方してもらうのに自転車に乗っていたら、もわっとした暑さと空気に耐えられなくて途中で引き返してしまった。
パニック障害だけれど更年期の症状も出てるから尚更つらい。
１ヶ月程前から出勤中に涙が出てくる
これっておかしいのかな？心療内科には行っているけど、涙のこと言った方が良いのかな？
いきなり休職してくださいと言われるのは嫌だな
鬱、パニック、不安障害 HSPなどの精神疾患ありのシングルマザーです。限界で1年前より生活保護で助けてもらってます。ママ友は、私のために社会に出なよと言いますが、私も出たいけど出れません。情緒不安定で、どこでも泣いてしまう情けない人間です。生きてるのも辛いですが子供がいるので頑張らなくてはとの想いが繰り返しの日々です。通院歴は17年くらいになります。障害年金は申請通らずです。生活保護に頼って申し訳ないです。
頼る身内もおらず孤独との戦いでつぶれそうで
つい、こちらで愚痴を書いてしまいました。
>>43873
カウンセリング、今は落ち着いてるから月一で受けてます。
保険対象外だから一回8000円、出費が痛いけど必要経費として自分を納得させてる。
精神的な病気で子どもの学校の役員免除してもらってる方いますか？
来年こそ免除してもらおうか悩んでいます。ただ生きているだけで辛い。
>>43877
暑い日でも自律神経って乱れるの？
音のノイローゼで病院通ってる方とかいますか？
>>43883HSPに入るなら通院してますよ。
>>43881
何とか役員やってるけど、気持ち分かります。
夜が一番好き。ずっと夜だったらいいのに。
北海道も今日は暑くなるんだなあ。友達もいないし引きこもり。
鬱のせいですべて失った。
けどもう少しでし ねるかな。
>>43887
わたしも平日はこども送ったら家事終え次第ひきこもり。
土日は旦那と関わりたくないからひとりでひきこもり。
なんのために生きてるのかわからない。
生かされてる。とかもういいよ、、、
>>43888
ホントだよね。
早くらくになりたい。
この病気から解放されたい。
玄関から外に出て近所の人にすら会いたくない
いない時間見計らったり、気配感じなかったら出たりすることにも疲れた
疲れました。
退場したい。
仕事をするのが辛い
鬱の時って、頭が回らないし何をやってもうまくいかない。
>>43886
静かだし暗いし落ち着くよね、一緒です。
これを書いてる今は一番嫌いな月曜日の朝、もう絶望感しか感じないんだけど
よく生きてるな、わたし。
最近クスリが効いてないような…慣れてしまったのかな？
診察予約まで２週間、ツラい
自立支援の自己負担限度額が4倍に上がった
ストラテラとレクサプロ高いから処方断るつもり
睡眠薬も薬価が安いのに替える
つらい
つらい
>>43894
１週間が始まるとか最悪だけど、土日は旦那もいたり、わたしにとっては平日でも土日でも絶望感は対して変わらない…
次の診察では薬替えてもらうんですか？
常に無気力でだるい。精神的に鬱々としてると体力も無くなってくる。
何にも楽しくない、ご飯も美味しくない、テレビも面白くない。ただ家事をして、それ以外は憂鬱な気分でぼんやりしてるだけ。生きる意味がない。はやくしにたいなぁ
>>43898
わかる、土日は旦那と顔を合わせる機会が増えるから憂鬱よね、そして平日も絶望感いっぱい
もうなんでこんな私が生きてるのか、無意味すぎて…でも自死なんてしたら子供達に迷惑かけるよなーって
クスリは先生と相談して決めるよ、幸い先生とは上手くやり取り出来るので次回相談してくる。
とうとう耳までおかしくなったみたい。
>>43863
初診でしたすみません誤変換です
昨日頑張りすぎて昨夜から熱発中
ブランクあったから、習い事の初級クラスに行くつもりが入門クラスに替わってた
ゆっくりできるのとたまには基礎も大事だから受講
入門テキストも買った
昼休憩は大急ぎで食べて午後から中級クラス
初めて1日6時間学んで疲れた
その後、参議院選挙の期日前投票済ませた
並ぶのも当日の悪天候も嫌だから、いつも期日前投票
今日は朝から旦那とサウナに行く予定だったけど、熱で行けなくて旦那は不機嫌で1人サウナ行ってる
体だるいから、寝てみる
無理ならリスパダールかジプレキサ飲んで強制的に寝る
もう毎日ロシアや中国の戦艦が日本の海域に来てるってニュースを見るたび怖い。
夜も寝られなくなったし、この先の人生どうなるのかと思ってもう動機が止まらない。
>>43901
胃腸中心に体に出るタイプなんだけど自分も最初耳が聞こえずらくなったり痺れが出たり胸が刺す痛みが出たり…何かの病気と思って耳鼻科やら脳外科やら色々行ったわ そして異常なし
安定剤のみでほとんど生活に困らなくなった
>>43857
ありがとうございます、無理やり楽しい短編のYouTube見たり、いけないけどお酒に手を伸ばして、不安な夜はお酒飲んで酔って落ち着かれせてました。
>>43856 です。
今日やっと予約の日を迎え、病院行ってきました。
一言、行ってよかった（涙）
なんてことない自分の状態話して、先生からいろいろアドバイスや言葉もらったらボロボロ泣いてしまいました。
まだ鬱や適応障害と判断するのも難しい状態とのことで、まずは依存性の低い安定剤の服用で十日間様子見ることになり、
血液検査と心理の検査？のようなものをして帰宅しました。
温かいコメント返してくださった方ありがとうごさいます。
肩の力抜いて、休み休み向き合っていきます。
外出したくなくて家に引き篭ってたら光熱費の支払い期限過ぎた。旦那引き落としにしないから嫌
自〇願望は落ち着いてるけど、自傷行為と希死念慮は消えてくれない。生きる何かを見い出せない
辛い
いつかは治るかなもうやだ
>>43877
私も季節変わって暑くなってきた時から、パニック発作（軽め）が頻繁に出る...
頭が回らない。
旦那に働いてないことを責められ、罵られ、挙句、床に洗剤をぶち撒けられた。病気がしんどくて、買い物もやっと行けるくらいなのに。子どもたちの為にまだ生きていないといけない、と思っていたけど、辛すぎるな。
ヤバい、ここのところ調子良かったのに急に不安感出てきた、キッカケがわからない、本当に午後から突然ザワザワときた
今は手の震えが酷くでスマホも打つの時間かかる
何なの？私、頑張って生きてるよね？
とりあえずクスリ飲んだから早く効いてほしい
すごい辛い。何の為に生きているのかなぁ？
日の出が0430とかやめてほしい。
10時くらいまで真っ暗でいて欲しい、その時間まで寝ていたいから。
ニュースで知ってから動悸が止まらない…
>>43916
同じくです。
頓服の抗不安薬飲みました。
>>43903
何の入門？
疲れた、しにたい
生きていても惨め。
自分でも知らず知らずのうちに我慢を重ねて気を使って無理してたみたい。
独りよがりでズレたことばかりする交際相手にキレてしまい、そのまま別れたら、嘘みたいに気分が晴れて症状がマシになった。
最後まで私の病気への理解はなかったみたいだな。
このままよくなりますように！
>>43918
習い事の入門
初級クラス、中級クラス、片道1時間の場所に中上級クラスがある
涼しくなったら、何を目標にすればいいんだろう
薬を副作用少ない飲んだことある薬を提案して減薬開始
外出日や外出時間を増やす
登録販売者の通信講座を始める
B型作業で月2万を目標に稼ぐ
>>43912
会社で嫌な事があったんだよ。八つ当たりされたじゃない？
次働けと言われたら在宅で探していると言ったら？酷いよね
深呼吸して掃除や片づけをして忘れてしまおうよ
今日のニュースは衝撃が強すぎたな。
早く寝よう。
最近寝付き悪い気がして不安になる。
