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25/02/13 07:25:44
>>49550 49549です。お返事ありがとうございます。近くにメンタルクリニックがたくさんありすぎて迷っています。いい口コミもあれば悪いのもあって。きっと初診の予約もなかなかとれないんですよね。 カウンセラーがいない病院もありますが、やはりカウンセラーはいた方がいいのか。 とりあえず思いきって一つ予約しようと思います。
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25/02/12 22:36:43
ツラい 苦しい 私の心、どこに行っちゃったんだろう
25/02/12 19:56:53
>>49554 自己紹介で言ったことは、良かったんじゃないかな？ そう言われて嫌な気持ちになる人はいないよ。 謙虚な感じで良かったと思う。 薬飲みながらだとボーッとしちゃうし色々難しいよね。
25/02/12 19:54:39
>>49556 分かるわ。 私も重たい鬱12年患い、今は軽くなったけど 鬱が重たいと働くのはホントに難しい。 まして新しい仕事だと大変なことだよね。 私は鬱でずっとして来た仕事失い、それでも子ども達の塾や習い事に夫がお金を出さない人だったから、どうしてもお金が必要で。 薬飲んでるとボーッとするし忘れっぽいしで、求人出てるどの仕事も無理で、悩んだ末に夜スナックでバイトした。 色んな失敗もお酒のせいに出来るから何とか働けた。 今は鬱が軽いから普通のパートできるようになった。 精神薬とお酒はNGなの知ってたけど、背に腹は変えられず夜バイトを数年辛抱した…
25/02/12 17:21:48
>>49554 わたしはうつ歴が長いです。 だから、この方には気休めや慰めの言葉ではなんともならない限界を感じました。 オープニングだから大丈夫 最初はみんなそう と、慰めの言葉をかけてあげるのも優しさかもしれないし、それを求めて主さんが書いたかもしれません。 でも、ひどい状態とわかりながら、 頑張って働けるといいね、とはわたしは言えない。
1件
25/02/12 17:02:21
>>49554 ネガティブで自己嫌悪なところに、正論で申し訳ないんだけどさ。 経済的にキツくて、でもメンタル不調のまま不安を抱えて頭に入らないまま働くより、障害年金を受給を真剣に考えてみたら？ 受給までの年金納付条件とか初診証明が必要だけど、手続きが大変なら障害年金専門の社会保険労務士がいます。 いまの状況で、働きたい!ではなく、経済的に働かなきゃいけないのは厳しいしツライと思います。 主治医に相談してみたらどうでしょうか？ でもでもだって〜 主人が嫌がるから〜 頑張ればなんとかなりそうだから〜 自分ではそこまではひどくないと思う〜 とか、返信しそう、この主さん。
25/02/12 15:16:25
経済的に限界だったから覚悟決めてグランドオープンのお店で7年振りにパートすることになって今日従業員の顔合わせだったんだけど、自己紹介で「覚えが悪く何かとご迷惑お掛けすると思いますが」って初っ端からネガティブな発言してきちゃって自己嫌悪 頓服をかなり多めに飲んで行ったのに全く落ち着かなくて店長の話も他の従業員さんの名前も全く頭に入ってないしメモすらまともに取れなかったからこの先が不安でたまらない 。 何年も抗うつ剤と安定剤を飲み続けてきても悪化する一方だって分かってるのに薬をやめる勇気も別の病院を探す気力もないや
3件
25/02/12 14:16:35
誰もわかってくれる人はいない。 死にたい。
25/02/12 12:28:02
メンタル落ちしてる人の話なんか誰も聞きたくないよね… 今日はこれをしようと思ったことにも、気力が無くて取り掛かれない。 傍目にはただのサボりに見えるんだろう戸思うと悲しくなる。 なにより一番の味方でいて欲しい旦那がむしろ敵になっていてつらい。
25/02/12 09:08:20
抑うつの原因の場になるべく行かない様にしていたら、前は大丈夫だった場に行くのも怖くなってきた。自分を甘やかし過ぎたかな、ヤバいな。そして頻繁に腹痛がある、電車の中で腹痛が特に怖い。
25/02/12 07:30:11
>>49549 早めに病院に行ったほうがいいと思います。 私にはかかりつけの脳神経内科があったので、まずはそこに行きました、 紹介された精神科は自分に合わず、自分で探して今の病院に移りました。 正直私は「うつ病」と言われて安心……というか、嬉しかったです。 「この生きづらさは自分が悪いからじゃなかったんだ」 「病気だから苦しかったんだ」 と知ることができたからです。 娘さん、良い方向に向かうといいですね。
25/02/12 01:19:15
大学一年の娘が精神不安定。学校でカウンセラーに話を聞いてもらっているらしい。 「うつかも」と言われているらしいけど、病院のことは何も言われてないみたい。一度病院連れて行った方がいいのか。 病院選びや投薬のことなどわからないことがいっぱい。
25/02/11 22:14:52
義姉は統合失調症、私は躁鬱病 どちらも精神病で義姉のほうが重い方だった でも、健常者の義母や義姉旦那よりうまくコミュニケーションは取れてたし 訪ねると明るい顔見せてくれた でも終わりは急に来た、義姉旦那が察害してしまった 「疲れた」とか言ってたけど、憎しみの間違いでしょ 夫婦の営みなんか全然なかったのに『トイレたわし』を押し込んで ショックCするまで抉ったなんて非道は許せない！
25/02/11 19:34:30
親戚の人に話を聞いてもらってたんだけど とうとう冷たく突き放された。 もうここしかない。 はやく し にたい
25/02/11 14:29:37
メンタル弱ってると、ただの口内炎とか肩こりとかでも悲しくなって泣けてくる･･･。
25/02/11 09:06:20
>>49542 コメントありがとうございます。私も理不尽な事を言う人や威圧的な人が苦手です。身も心も萎縮してしまって何も言い返せないまま落ち込んで、後になってモヤモヤしてきて、ここで愚痴を書くという...情けないです。 教師とかお医者さんとか、先生という立場を利用してる方も中にはおられますね。
25/02/11 06:30:15
80超えた母の存在が重い。 私の人生乗っ取ってまだまだ足りない、もっともっと お金も時間も心も求めてくる。金持ちの他人を羨ましがって同じことををして欲しいとだだをこねてくる。お金がどんどん消える。 私が我慢してることにも気づかず 自分が不幸だと 私が親孝行しないから神様からバチが当たるとニヤニヤしながら嫌味ったらしく煽ってくる。神様、こんな親いらないです。
25/02/11 01:26:36
暇があればそのことを考えてしまう。特に寝る前の布団に入った後の時間。皆が自分の事を悪く言ってるんじゃないかとか、考えても仕方ない事を延々と考えてしまうのを止めたい。
25/02/10 19:00:12
>>49541 横からすみません。変な先生っていますよね、私も理不尽に思うこと言われたので丁寧な口調でキツいこと言い返した経験があります。ただ大学行って免許取った人が先生になるの反対します。適性検査でふるい落として欲しいです。愚痴になったけど向かない人、様々な職業にいますね。
25/02/10 08:25:25
>>49539 気を悪くされたのごめんなさい。 私が直接会うのは懇談で、私目線の愚痴になってしまいました。 うちの子は体が弱くて、よく休んだり早退するんだけど、その時に｢帰りたければ帰れば｣とか突き放すような言い方をされるようで。その対応が通信に書いてあるような言葉とかけ離れてて、その時の機嫌で理不尽に怒る事がある話も子供から聞いてたり。子供のメンタルも心配で。 説明不足ですみません。
25/02/10 03:06:53
やっと洗濯した。
25/02/09 22:45:48
>>49538 最後の一文 子供の気持ちに寄り添って欲しい、は理解できるんだけどねー、共感が欲しいってこと？愚痴というより悪口ばかりで読んでてあまりいい気はしなかった。 担任との相性の良し悪しなんてこれまでにも経験してきてるだろうし、保護者としての貴女が疲弊して辛かったことが重要なの？ そんな担任でもお子さん頑張って通学してるんなら、お子さんの頑張りをもっと母親の貴女が励ましてあげてほしい。 うちのこは、担任のパワハラで不登校が続いてます。子供のご機嫌伺いに疲れてるよ。 母親の私だって体調良くないのに。
25/02/09 22:10:49
今年の担任は苦手だった。懇談では私の育児にも子供の将来にも否定的な事ばかり言われて落ち込んだ。なのに学級通信では｢人に優しくしなさい｣とか人としてこうあれ、みたいな事ばっかり書いてある。理想論を語って自分に酔ってるような。モラハラ気質に思えて仕方ない。私の父も兄もそんな人だから。 でも、もうすぐやっと担任変わる。次年度は受験生だし、もう少し子供の気持ちに本当に寄り添ってくれる担任になりますように。
25/02/09 21:01:44
>>49534 旦那さんには言わないでがんばってるんですね。 私、洗濯はなんとかできるんだけど夕ご飯がどうしても作れなくて、明日は頑張ってみようかなと思います。
25/02/09 20:54:57
>>49535 返信ありがとうございます。
25/02/09 20:43:20
>>49533 私も双極性Ⅱ型 私も同じくです 先週から急に寒くなり激鬱になっています 一気に寒くなったから冬籠りの動物のようだわ 暖かくなったらまた動けるようになる気がしてる
25/02/09 19:22:22
やる気がないのが家族にばれないように、洗濯と夕食を出すのだけは何とか形にしている。でもどこかにお出かけとかする気が出ないし、美味しいものも食べたくないそもそも食欲がない。断捨離するとすこしスッキリする。 病院にいって薬もらってることを旦那に話してない。旦那は体もメンタルも丈夫で思いやりが無いから平気で弱っている人に言ってはいけないことを言ってくるから。 なんか無性に悲しくなる。親に甘えていたくらいの子どもの頃に戻りたい気分。なんなんだろこれ。
25/02/09 17:25:11
双極性障害二型です。 先週の火曜から鬱になって、家事もせずに寝込んでいます。 家事はほとんど旦那に任せて申し訳ない。 これは怠けているのか病気なのかといつも考えてしまいます。 同じような方、いますか？
25/02/08 18:58:37
病気になって仕事辞めて時間ができたから部屋を片付けてと思ったけど、何もできないまま1年４ヶ月。 あと2ヶ月で傷病手当金が終わる。 気持ち的には少し落ち着いてきたと思ったけど、今日一人でいたら無性に消えてしまいたくなった。
25/02/08 12:46:12
>>49530 ありがとう！あなたの言葉で一気に気が楽になったよ。ありがとね。
25/02/08 12:03:03
>>49529 風邪なんだもん、仕事休んだっていいんだよ。 あなたは何も悪いことしてないよ。 調子悪い時はゆっくり休む。 何も考えず、ゆっくり、ぐっすりね。
25/02/08 11:41:36
今日仕事ちょっとだけの風邪で休んだ事に罪悪感から息が苦しくなってきた。 誰か助けて！！！
25/02/07 22:55:15
ブッ壊れそうだ
25/02/07 21:50:59
理由はくだらない事だけどむかついて仕方ない。普段は気持ちが落ち気味でむかつくことなんてあんまりないけど、今日はむかつく。気持ちが不安定で落ち着かない。
25/02/07 17:24:10
大雪のせいで更に気分が落ちる
25/02/07 15:15:45
>>49518 １日の中でも心身の変化が大きいことがあります。 突然動けなくなったりもします。 調子が良ければ外に出たい時もあるし、気持ちを安定させたいがために外出することもあります。 私は昨日、雪かたしをしてたら突然パニック起こして家に駆け込みました。 そういう姿を人に見せないから理解されない。 そんな暮らしをしてることを知ってもらえたら……と思います。
25/02/07 15:14:20
義父が亡くなった。自宅で看取った。前日まで話してたのに。介助で私も腰を痛めたりもしたけど、もっと色々してあげられたんじゃないかって思う。最後の10日くらいで一気に弱ってしまって、覚悟を決めなきゃと思ってたけど、いざこの時がきたら受け止められない。 いつも私の顔見る度に、おー◯◯ちゃんって右手を上げて、悪いねぇありがとうねぇって言ってくれてたのに、もう動かない。 まだまだ色んな手続きとかやらなきゃいけないことは山程あるのに、夜中に涙が出て止まらなくなったり、放心状態になってフリーズしたり、全然眠れない。今まで効いてた薬も効かなくて、病院に行ってきた。このまま安定したら徐々に減薬していこうかって言ってたのに逆戻り。 こんな弱い何もできない私が生きてる意味は？こんなことなら私の寿命をお義父さんにあげたかった。
25/02/07 15:03:08
仕事の面接結果、落ちました。 面接の間、書いてある内容と若干違うなぁと違和感あって少しだけ不信感あったのでこれで良かったのかもしれない。 頑張って次見つけないと！
25/02/07 08:11:44
一人になると涙が溢れてくる
25/02/06 23:20:52
連日の寒さで体調悪い。何もできなさすぎて家事が回らないから薬増やした。せっかく減薬してたのになぁ
ぴよぴよ
25/02/06 12:13:06
>>49515 そうそう、私もうつ病って引きこもってんのかと思ってた。会話も出来るし見た目普通なんですよね。会話はかなり頑張ってるけど。。
25/02/06 08:59:19
憂鬱
25/02/06 08:34:14
つらい。苦しい。 逃げられない
25/02/06 07:49:52
うつ病と診断されてパートを休んで1ヶ月になります 息子は私と同じ職場で働いています バイトのお迎えに車で行ったらお母さん運転出来るんだから元気じゃん？休む必要あるの？と息子に言っていたらしいです ずーっと動けてる訳ではないのも分からず、その時だけことしか見てない 理解されないんですよね
25/02/06 06:32:17
>>49512 それとこのトピは抗不安薬を処方され飲んでるから生活出来てる人もいるから安定剤出されちゃうんでしょうか？って、そういうつもりなくても安定剤が良くないような聞き方は辞めた方がいいと思う。
25/02/06 06:26:22
>>49512 動悸の原因による。 身体的に異常が無いのを確認してから状況と症状に応じて。
25/02/06 06:07:37
動悸に効く薬ってあるのかな？ 夕方になるとバクバク。 この前は睡眠中にバクバクして目が覚めた。心臓が飛び出るんじゃないかって位バクバクしたんだけど、こう言う場合って安定剤が出されちゃうんでしょうか？
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25/02/06 02:45:28
久々に眠れない
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.49560 まずはやってみること
25/02/13 07:25:44
>>49550
49549です。お返事ありがとうございます。近くにメンタルクリニックがたくさんありすぎて迷っています。いい口コミもあれば悪いのもあって。きっと初診の予約もなかなかとれないんですよね。
カウンセラーがいない病院もありますが、やはりカウンセラーはいた方がいいのか。
とりあえず思いきって一つ予約しようと思います。
返信
No.49559 高嶺の花
25/02/12 22:36:43
ツラい
苦しい
私の心、どこに行っちゃったんだろう
返信
No.49558 明日は明日の風が吹く
25/02/12 19:56:53
>>49554
自己紹介で言ったことは、良かったんじゃないかな？
そう言われて嫌な気持ちになる人はいないよ。
謙虚な感じで良かったと思う。
薬飲みながらだとボーッとしちゃうし色々難しいよね。
返信
No.49557 明日は明日の風が吹く
25/02/12 19:54:39
>>49556
分かるわ。
私も重たい鬱12年患い、今は軽くなったけど
鬱が重たいと働くのはホントに難しい。
まして新しい仕事だと大変なことだよね。
私は鬱でずっとして来た仕事失い、それでも子ども達の塾や習い事に夫がお金を出さない人だったから、どうしてもお金が必要で。
薬飲んでるとボーッとするし忘れっぽいしで、求人出てるどの仕事も無理で、悩んだ末に夜スナックでバイトした。
色んな失敗もお酒のせいに出来るから何とか働けた。
今は鬱が軽いから普通のパートできるようになった。
精神薬とお酒はNGなの知ってたけど、背に腹は変えられず夜バイトを数年辛抱した…
返信
No.49556 一石二鳥
25/02/12 17:21:48
>>49554
わたしはうつ歴が長いです。
だから、この方には気休めや慰めの言葉ではなんともならない限界を感じました。
オープニングだから大丈夫
最初はみんなそう
と、慰めの言葉をかけてあげるのも優しさかもしれないし、それを求めて主さんが書いたかもしれません。
でも、ひどい状態とわかりながら、
頑張って働けるといいね、とはわたしは言えない。
返信
1件
No.49555 一石二鳥
25/02/12 17:02:21
>>49554
ネガティブで自己嫌悪なところに、正論で申し訳ないんだけどさ。
経済的にキツくて、でもメンタル不調のまま不安を抱えて頭に入らないまま働くより、障害年金を受給を真剣に考えてみたら？
受給までの年金納付条件とか初診証明が必要だけど、手続きが大変なら障害年金専門の社会保険労務士がいます。
いまの状況で、働きたい!ではなく、経済的に働かなきゃいけないのは厳しいしツライと思います。
主治医に相談してみたらどうでしょうか？
でもでもだって〜
主人が嫌がるから〜
頑張ればなんとかなりそうだから〜
自分ではそこまではひどくないと思う〜
とか、返信しそう、この主さん。
返信
No.49554 良薬は口に苦し
25/02/12 15:16:25
経済的に限界だったから覚悟決めてグランドオープンのお店で7年振りにパートすることになって今日従業員の顔合わせだったんだけど、自己紹介で「覚えが悪く何かとご迷惑お掛けすると思いますが」って初っ端からネガティブな発言してきちゃって自己嫌悪
頓服をかなり多めに飲んで行ったのに全く落ち着かなくて店長の話も他の従業員さんの名前も全く頭に入ってないしメモすらまともに取れなかったからこの先が不安でたまらない
。
何年も抗うつ剤と安定剤を飲み続けてきても悪化する一方だって分かってるのに薬をやめる勇気も別の病院を探す気力もないや
返信
3件
No.49553 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/12 14:16:35
誰もわかってくれる人はいない。
死にたい。
返信
No.49552 一つを得るために一つを捨てる
25/02/12 12:28:02
メンタル落ちしてる人の話なんか誰も聞きたくないよね…
今日はこれをしようと思ったことにも、気力が無くて取り掛かれない。
傍目にはただのサボりに見えるんだろう戸思うと悲しくなる。
なにより一番の味方でいて欲しい旦那がむしろ敵になっていてつらい。
返信
No.49551 羊頭狗肉
25/02/12 09:08:20
抑うつの原因の場になるべく行かない様にしていたら、前は大丈夫だった場に行くのも怖くなってきた。自分を甘やかし過ぎたかな、ヤバいな。そして頻繁に腹痛がある、電車の中で腹痛が特に怖い。
返信
No.49550 高嶺の花
25/02/12 07:30:11
>>49549
早めに病院に行ったほうがいいと思います。
私にはかかりつけの脳神経内科があったので、まずはそこに行きました、
紹介された精神科は自分に合わず、自分で探して今の病院に移りました。
正直私は「うつ病」と言われて安心……というか、嬉しかったです。
「この生きづらさは自分が悪いからじゃなかったんだ」
「病気だから苦しかったんだ」
と知ることができたからです。
娘さん、良い方向に向かうといいですね。
返信
1件
No.49549 知識は力
25/02/12 01:19:15
大学一年の娘が精神不安定。学校でカウンセラーに話を聞いてもらっているらしい。
「うつかも」と言われているらしいけど、病院のことは何も言われてないみたい。一度病院連れて行った方がいいのか。
病院選びや投薬のことなどわからないことがいっぱい。
返信
1件
No.49548 健常者嫌い
25/02/11 22:14:52
義姉は統合失調症、私は躁鬱病
どちらも精神病で義姉のほうが重い方だった
でも、健常者の義母や義姉旦那よりうまくコミュニケーションは取れてたし
訪ねると明るい顔見せてくれた
でも終わりは急に来た、義姉旦那が察害してしまった
「疲れた」とか言ってたけど、憎しみの間違いでしょ
夫婦の営みなんか全然なかったのに『トイレたわし』を押し込んで
ショックCするまで抉ったなんて非道は許せない！
返信
No.49547 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/02/11 19:34:30
親戚の人に話を聞いてもらってたんだけど
とうとう冷たく突き放された。
もうここしかない。
はやく し にたい
返信
No.49546 出る杭は打たれる
25/02/11 14:29:37
メンタル弱ってると、ただの口内炎とか肩こりとかでも悲しくなって泣けてくる･･･。
返信
No.49545 愛は与えることで増す
25/02/11 09:06:20
>>49542
コメントありがとうございます。私も理不尽な事を言う人や威圧的な人が苦手です。身も心も萎縮してしまって何も言い返せないまま落ち込んで、後になってモヤモヤしてきて、ここで愚痴を書くという...情けないです。
教師とかお医者さんとか、先生という立場を利用してる方も中にはおられますね。
返信
No.49544 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/02/11 06:30:15
80超えた母の存在が重い。
私の人生乗っ取ってまだまだ足りない、もっともっと お金も時間も心も求めてくる。金持ちの他人を羨ましがって同じことををして欲しいとだだをこねてくる。お金がどんどん消える。
私が我慢してることにも気づかず
自分が不幸だと 私が親孝行しないから神様からバチが当たるとニヤニヤしながら嫌味ったらしく煽ってくる。神様、こんな親いらないです。
返信
No.49543 泣きっ面に蜂
25/02/11 01:26:36
暇があればそのことを考えてしまう。特に寝る前の布団に入った後の時間。皆が自分の事を悪く言ってるんじゃないかとか、考えても仕方ない事を延々と考えてしまうのを止めたい。
返信
No.49542 息を切らすよりも、冷静に進め
25/02/10 19:00:12
>>49541
横からすみません。変な先生っていますよね、私も理不尽に思うこと言われたので丁寧な口調でキツいこと言い返した経験があります。ただ大学行って免許取った人が先生になるの反対します。適性検査でふるい落として欲しいです。愚痴になったけど向かない人、様々な職業にいますね。
返信
1件
No.49541 愛は与えることで増す
25/02/10 08:25:25
>>49539
気を悪くされたのごめんなさい。
私が直接会うのは懇談で、私目線の愚痴になってしまいました。
うちの子は体が弱くて、よく休んだり早退するんだけど、その時に｢帰りたければ帰れば｣とか突き放すような言い方をされるようで。その対応が通信に書いてあるような言葉とかけ離れてて、その時の機嫌で理不尽に怒る事がある話も子供から聞いてたり。子供のメンタルも心配で。
説明不足ですみません。
返信
1件
No.49540 蓼食う虫も好き好き
25/02/10 03:06:53
やっと洗濯した。
返信
No.49539 ななし
25/02/09 22:45:48
>>49538
最後の一文
子供の気持ちに寄り添って欲しい、は理解できるんだけどねー、共感が欲しいってこと？愚痴というより悪口ばかりで読んでてあまりいい気はしなかった。
担任との相性の良し悪しなんてこれまでにも経験してきてるだろうし、保護者としての貴女が疲弊して辛かったことが重要なの？
そんな担任でもお子さん頑張って通学してるんなら、お子さんの頑張りをもっと母親の貴女が励ましてあげてほしい。
うちのこは、担任のパワハラで不登校が続いてます。子供のご機嫌伺いに疲れてるよ。
母親の私だって体調良くないのに。
返信
1件
No.49538 足元を固めることが最初の一歩
25/02/09 22:10:49
今年の担任は苦手だった。懇談では私の育児にも子供の将来にも否定的な事ばかり言われて落ち込んだ。なのに学級通信では｢人に優しくしなさい｣とか人としてこうあれ、みたいな事ばっかり書いてある。理想論を語って自分に酔ってるような。モラハラ気質に思えて仕方ない。私の父も兄もそんな人だから。
でも、もうすぐやっと担任変わる。次年度は受験生だし、もう少し子供の気持ちに本当に寄り添ってくれる担任になりますように。
返信
1件
No.49537 一日一善
25/02/09 21:01:44
>>49534
旦那さんには言わないでがんばってるんですね。
私、洗濯はなんとかできるんだけど夕ご飯がどうしても作れなくて、明日は頑張ってみようかなと思います。
返信
No.49536 一日一善
25/02/09 20:54:57
>>49535
返信ありがとうございます。
返信
No.49535 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/02/09 20:43:20
>>49533
私も双極性Ⅱ型
私も同じくです
先週から急に寒くなり激鬱になっています
一気に寒くなったから冬籠りの動物のようだわ
暖かくなったらまた動けるようになる気がしてる
返信
1件
No.49534 高嶺の花
25/02/09 19:22:22
やる気がないのが家族にばれないように、洗濯と夕食を出すのだけは何とか形にしている。でもどこかにお出かけとかする気が出ないし、美味しいものも食べたくないそもそも食欲がない。断捨離するとすこしスッキリする。
病院にいって薬もらってることを旦那に話してない。旦那は体もメンタルも丈夫で思いやりが無いから平気で弱っている人に言ってはいけないことを言ってくるから。
なんか無性に悲しくなる。親に甘えていたくらいの子どもの頃に戻りたい気分。なんなんだろこれ。
返信
1件
No.49533 一日一善
25/02/09 17:25:11
双極性障害二型です。
先週の火曜から鬱になって、家事もせずに寝込んでいます。
家事はほとんど旦那に任せて申し訳ない。
これは怠けているのか病気なのかといつも考えてしまいます。
同じような方、いますか？
返信
1件
No.49532 天は自ら助くる者を助く
25/02/08 18:58:37
病気になって仕事辞めて時間ができたから部屋を片付けてと思ったけど、何もできないまま1年４ヶ月。
あと2ヶ月で傷病手当金が終わる。
気持ち的には少し落ち着いてきたと思ったけど、今日一人でいたら無性に消えてしまいたくなった。
返信
No.49531 何事も時間が解決する
25/02/08 12:46:12
>>49530
ありがとう！あなたの言葉で一気に気が楽になったよ。ありがとね。
返信
No.49530 継続は力なり
25/02/08 12:03:03
>>49529
風邪なんだもん、仕事休んだっていいんだよ。
あなたは何も悪いことしてないよ。
調子悪い時はゆっくり休む。
何も考えず、ゆっくり、ぐっすりね。
返信
1件
No.49529 何事も時間が解決する
25/02/08 11:41:36
今日仕事ちょっとだけの風邪で休んだ事に罪悪感から息が苦しくなってきた。
誰か助けて！！！
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No.49528 匿名
25/02/07 22:55:15
ブッ壊れそうだ
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No.49527 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/02/07 21:50:59
理由はくだらない事だけどむかついて仕方ない。普段は気持ちが落ち気味でむかつくことなんてあんまりないけど、今日はむかつく。気持ちが不安定で落ち着かない。
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No.49526 覆水盆に返らず
25/02/07 17:24:10
大雪のせいで更に気分が落ちる
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No.49525 何事も時間が解決する
25/02/07 15:15:45
>>49518
１日の中でも心身の変化が大きいことがあります。
突然動けなくなったりもします。
調子が良ければ外に出たい時もあるし、気持ちを安定させたいがために外出することもあります。
私は昨日、雪かたしをしてたら突然パニック起こして家に駆け込みました。
そういう姿を人に見せないから理解されない。
そんな暮らしをしてることを知ってもらえたら……と思います。
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No.49524 恥をかいても前に進むことが大事
25/02/07 15:14:20
義父が亡くなった。自宅で看取った。前日まで話してたのに。介助で私も腰を痛めたりもしたけど、もっと色々してあげられたんじゃないかって思う。最後の10日くらいで一気に弱ってしまって、覚悟を決めなきゃと思ってたけど、いざこの時がきたら受け止められない。
いつも私の顔見る度に、おー◯◯ちゃんって右手を上げて、悪いねぇありがとうねぇって言ってくれてたのに、もう動かない。
まだまだ色んな手続きとかやらなきゃいけないことは山程あるのに、夜中に涙が出て止まらなくなったり、放心状態になってフリーズしたり、全然眠れない。今まで効いてた薬も効かなくて、病院に行ってきた。このまま安定したら徐々に減薬していこうかって言ってたのに逆戻り。
こんな弱い何もできない私が生きてる意味は？こんなことなら私の寿命をお義父さんにあげたかった。
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No.49523 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/02/07 15:03:08
仕事の面接結果、落ちました。
面接の間、書いてある内容と若干違うなぁと違和感あって少しだけ不信感あったのでこれで良かったのかもしれない。
頑張って次見つけないと！
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No.49522 覆水盆に返らず
25/02/07 08:11:44
一人になると涙が溢れてくる
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No.49521 匿名
25/02/06 23:20:52
連日の寒さで体調悪い。何もできなさすぎて家事が回らないから薬増やした。せっかく減薬してたのになぁ
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No.49520
No.49519
No.49518 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/02/06 12:13:06
>>49515
そうそう、私もうつ病って引きこもってんのかと思ってた。会話も出来るし見た目普通なんですよね。会話はかなり頑張ってるけど。。
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No.49517 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/02/06 08:59:19
憂鬱
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No.49516 出る杭は打たれる
25/02/06 08:34:14
つらい。苦しい。
逃げられない
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No.49515 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/02/06 07:49:52
うつ病と診断されてパートを休んで1ヶ月になります
息子は私と同じ職場で働いています
バイトのお迎えに車で行ったらお母さん運転出来るんだから元気じゃん？休む必要あるの？と息子に言っていたらしいです
ずーっと動けてる訳ではないのも分からず、その時だけことしか見てない
理解されないんですよね
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No.49514 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/02/06 06:32:17
>>49512
それとこのトピは抗不安薬を処方され飲んでるから生活出来てる人もいるから安定剤出されちゃうんでしょうか？って、そういうつもりなくても安定剤が良くないような聞き方は辞めた方がいいと思う。
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No.49513 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/02/06 06:26:22
>>49512
動悸の原因による。
身体的に異常が無いのを確認してから状況と症状に応じて。
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No.49512 人生は一度きり
25/02/06 06:07:37
動悸に効く薬ってあるのかな？
夕方になるとバクバク。
この前は睡眠中にバクバクして目が覚めた。心臓が飛び出るんじゃないかって位バクバクしたんだけど、こう言う場合って安定剤が出されちゃうんでしょうか？
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No.49511 親しき仲にも礼儀あり
25/02/06 02:45:28
久々に眠れない
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