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息子の彼女が訳あり家庭で別れてほしい
25/09/11 08:41:29
なんかソワソワする。 また胸が重い。 ちょっと苦しい。 薬飲むタイミングがわからない。 まだ20錠位はあるけど、なくなるのが不安で飲めない。 なくなったらまた病院行けばいいんだけど、それも辛い。 こう言う時どうしたらいいですか？ 酷くなるより頑張って？薬飲んだ方がいい？
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25/09/11 13:17:44
>>50068 辛い時間を長引かせると脳が更に恐怖心覚えさせて予期不安や発作に繋がる。まずは薬飲めば大丈夫、薬を持っていれば大丈夫ということを感じて徐々に薬飲まない時間や忘れても平気になって落ち着くまで薬も頼った方がいいと思う。
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No.50068 何事も第一歩が重要
25/09/11 08:41:29
なんかソワソワする。
また胸が重い。
ちょっと苦しい。
薬飲むタイミングがわからない。
まだ20錠位はあるけど、なくなるのが不安で飲めない。
なくなったらまた病院行けばいいんだけど、それも辛い。
こう言う時どうしたらいいですか？
酷くなるより頑張って？薬飲んだ方がいい？
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返信コメント
No.50069 出る杭は打たれる
25/09/11 13:17:44
>>50068
辛い時間を長引かせると脳が更に恐怖心覚えさせて予期不安や発作に繋がる。まずは薬飲めば大丈夫、薬を持っていれば大丈夫ということを感じて徐々に薬飲まない時間や忘れても平気になって落ち着くまで薬も頼った方がいいと思う。