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>>33603
予約しただけでも、一歩前進です。
予約の日まで緊張と不安感で辛い気持ちはわかります。キャンセルせずに受診を進めます！
私は、極度の緊張があるためうまく話せないので、箇条書きで紙に症状を書いて置きました。今まで辛い症状を書いて、そのまま紙を出して読みましたよ。毎回、そのパターンでした。約半年以上たってから、紙に書かず症状が言えるようになりました。主治医も最初は戸惑うかもしれませんが、調味料さんの事を理解してくれれば、今日は紙に書いてきた？って、逆に聞いてきてくれますよ。
楽になるまでは時間かかると思いますが、
受診するだけで、自分の伝えたいことを伝えるだけで心は楽になります。大丈夫です。- 1
19/03/08 15:57:01