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福原愛、再婚＆第３子妊娠
SH03A
10/06/02 15:52:28
よけいふとくなるよ 筋肉つけるとその筋肉が衰えたときまた脂肪に変わっちゃうし。 あたしの場合できるだけ力使うことはやめて 毎日風呂の中で二の腕マッサージ！ 汗かきながらよけいな筋肉使わないから細くなるよ
DM003SH
10/06/02 16:53:49
>>13 いや、適度に筋肉付けると代謝が良くなって脂肪を燃焼しやすい体になるよ。 そう簡単に太くなるほど筋肉モリモリにはならないから大丈夫。 筋肉が衰えて痩せると脂肪を蓄えやすくなる。
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No.13 筋肉つけると
SH03A
10/06/02 15:52:28
よけいふとくなるよ
筋肉つけるとその筋肉が衰えたときまた脂肪に変わっちゃうし。
あたしの場合できるだけ力使うことはやめて
毎日風呂の中で二の腕マッサージ！
汗かきながらよけいな筋肉使わないから細くなるよ
No.16 …
DM003SH
10/06/02 16:53:49
>>13
いや、適度に筋肉付けると代謝が良くなって脂肪を燃焼しやすい体になるよ。
そう簡単に太くなるほど筋肉モリモリにはならないから大丈夫。
筋肉が衰えて痩せると脂肪を蓄えやすくなる。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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