神経質？辛いです。長文

今もうすぐ３ヶ月になる子がいます。一人目って事もあり、産後からすごく神経質でした。

まず、寝てる時に息をしてるか気になってなかなか寝れないです。子どもが起きるまで眺めてる事もあります。手足を何十回も触り暑くないか寒くないかみます。まだほかにもありますが、旦那に｢見てる方が疲れる。寒かったりしたら泣くだろ｣と言われ確かにと思い昨日は寝ました。

朝、子のうなり声で起きてみると変なうつぶせでした。まだ首も完璧に座ってないですが仰向けからうつぶせの途中？くらいまで最近動くんです。もがいてて、急いで起こしましたが気づかなかったことに申し訳なく涙が出ました。

バ、カみたいですよね。自分でもどうしたらいいかわかりません。里帰り中は実親にいちいち聞いて返事をもらってたのでまだ安心してましたが、私たちは同居だしいちいち｢大丈夫ですよね？｣と聞くわけにもいかず…。寝る時は私と子だけなので責任感がすごくて怖いです。どうしたらいいでしょう。