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麻婆豆腐、手作り派？レトルト派？
SH902iS
10/05/21 17:37:12
すみません、160センチくらいやとどのくらいがベスト体重ですか？ 昨日健康診断で久々に体重はかったら43キロまで落ちてました。 もとは45付近でうろうろしてました。
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古トピの為、これ以上コメントできません
SH3F
10/05/21 17:55:46
>>22 私161です。身体の調子がいいのは52～3kgで体脂肪が16くらいでした。 今太って54、やばい。 45kgだったときはガリガリで周囲に心配されました。 筋肉質かそうじゃないかでも変わると思いますよ。
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No.22 あ
SH902iS
10/05/21 17:37:12
すみません、160センチくらいやとどのくらいがベスト体重ですか？
昨日健康診断で久々に体重はかったら43キロまで落ちてました。
もとは45付近でうろうろしてました。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.25 怪獣のﾊﾞﾗｰﾄﾞ
SH3F
10/05/21 17:55:46
>>22
私161です。身体の調子がいいのは52～3kgで体脂肪が16くらいでした。
今太って54、やばい。
45kgだったときはガリガリで周囲に心配されました。
筋肉質かそうじゃないかでも変わると思いますよ。