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ペネロペ
うつ病やパニック障害で悩んでる方にお聞きしたいのですが、何もする気になれないときご飯のしたくなど、どうされてますか？
現在子供とふたり暮らしで、私は食べなくても子供には食べさせたい…でもお湯を沸かすのすらキツくて…こんな私が嫌になります。
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No.5 主 ペネロペ
P03A
10/05/18 08:48:30
ありがとうございます。
頑張ってる人がいると励みになります。
デリバリー携帯で検索してみます。
栄養ドリンクも買い置きしておいたほうがいいですね。
返信
No.4 な
SN3J
10/05/18 08:22:28
お子様がまだ小さいんですね｡
デリバリーは携帯で検索も出来ますし｡私も本当に辛い時は１人でやってました｡今思うとよくやってなと思うくらいに体調が悪かったです｡
あと栄養ドリンクも買いだめしておいて買い物行く前に飲んで体を動かそうとしていました｡
ムリしないで下さい｡
返信
No.3 主 ペネロペ
P03A
10/05/18 02:06:43
ありがとうございます。
やはり買いだめしておくべきですね。
今まで簡単な食事の用意はできていたのに、今朝くらいから急に症状がひどくなってしまって…
こんなときに子供も高熱を出してしまって、今日は保育園も休ませないといけないから買い物いけないし、引っ越してきたばかりで出前もあるかわからないし、不安です。
返信
No.2 な
SN3J
10/05/17 23:48:36
うちも息子と二人｡
私はうつ病です｡本当に辛い時はコンビニで買って来てチン(意地でも買いに行く)したり､高いけどデリバリーのピザを頼んでました｡
なので少しでも体調が良い時に乾麺や冷食を買いだめ｡
息子はもう小学生なので体調いいときにインスタントラーメンやチャーハン､味噌汁､米を炊く､ウィンナ―などを焼くといった簡単な物を教えてます｡
二人しかいないから協力しあいつつ。
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No.1 あ
W51S
10/05/17 21:38:48
冷凍食品のチャーハンやパスタとか買い置きしては？
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